oraal nemen
Collapse
X
-
En ik ben zeker weer de enige die aan iets compleet anders dacht bij het lezen van de titel? (of zeg ik nou iets te veel? ) Ik dacht al; wat doet zo'n topic hier
On topic:
Jammer dat je zo vroeg al aan de as bent gegaan. Van wat ik lees is het daarna alleen maar moeilijker om aan te komen zonder te gebruiken. Dus veel succes!Last edited by UpRising; 20-05-2008, 21:42.
Comment
-
Originally posted by annevdploeg View Postje traint verdomme nog geen jaar.
wat denk je dat je arnold in 2 jaar bent.
ga eerst maar eens wat leren en kom dan terug.
en laat dat as uit je hoofd.
euhm van mijn 16 en ben bijna 18 binne dikke maand. Of kunde ni tellen?
Wil ik wel arnold worden? wie zegd dat? en verdomme erbij ik vroeg advies maar toch bedankt
grtz mike
Comment
-
Volgens mij moet je niet eens aan deze sport beginnen als je geen geduld hebt. Hoe heet het zo mooi, geduld is een schone zaak.
Volgens mij sport jij puur voor de massa en niet omdat je er plezier bij hebt, ik wil wel massa, maar dat hoeft voor mij ook niet super snel te gaan, vind het ook leuk om te doen.
En zoals hier al gezegd, eet gezond en ga je eens goed verdiepen in hoe je goed en gezond traint. Ik weet nie wat AS is, maar het aan de reactie te horen is het niet bepaald gezond spul.
Tis aan jou de keus, nu snel spieren en je lichaam verneuken of het rustig aan doen en afwachten.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x
Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x
Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door bellafreyaIversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment