winny hoef je idd niet op te bouwen, voor de rest lijkt het mij zo wel te kunnen
snel kuurtje vóór de vakantie, wat denk jij ervan?
Collapse
X
-
Zou in de off weken van Clen nog een goede Fat Burner er bij gebruiken eventueel een ECA stack ofzo. Qua dosering moet jezelf kijken waar je goed op reageerd. Sommige stuiteren al van 50mcg clen en ik merk nog niks bij 150mcg. Is net hoe je lichaam er op reageert. Spierverlies met dit goedje zal wel meevallen. Het is anti-katabool dus veel spierafbreken zal er niet plaatsvinden als je voeding en rust op orde is.
Winny zou ik vervangen door Test.
T3 had ik ook tijdje naar gekeken, maar uiteindelijk besloten niet te gebruiken. Motivitatie daarvoor ben ik alweer vergeten :P
Comment
-
Grapes/ananas en zo zijn vocht afdrijvend. Je zal niet echt veel vasthouden dus zie het nut niet om dat speciaal te nemen.
Hoog in eiwitten, voldoende vetten en koolhydraten laag op niet sportdagen en hoog op sportdagen is wat voor mij werkt.
Comment
-
Originally posted by Falstyr View PostZou in de off weken van Clen nog een goede Fat Burner er bij gebruiken eventueel een ECA stack ofzo."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
-
Originally posted by Stephen88 View Postthanks for info mates.
kwa dieet:
gewoon laag in calorien maar hoog in eiwitten het beste lijkt mij. delen jullie die mening?
ps) is grapefruitsap aan te raden bij inname tijdens deze kuur?the one and only tabata overlord
Comment
-
Originally posted by GeneralIx View PostWaarom krijg ik er bij jou niet doorheen dat er kruistolerantie tussen die twee is, en je ze daarom niet moet afwisselen?
Maar dat is een theorie die ik nog verder moet onderzoeken.the one and only tabata overlord
Comment
-
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x
Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x
Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door bellafreyaIversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment