Frontload

[Mr. Symmetry]

Arie...

[Testo]

Me love joe toe

[harold]

Zullen we geen apart topic maken.Het knuffelhoekje,kunnen jullie met z'n alleen gezellig een potje gaan knuffellen. Gezellig een glaasje warme chocomel erbij en maar knuffellen.

Grtz..

[Shannasse]

Strak plan Harold, maak er gerust een topic voor aan in het off-topic...

[Jeroen1976]

Citaat[/b] (ariekanarie @ Dec. 13 2004,03:55)]

Citaat[/b] (Jeroen1976 @ Dec. 12 2004,14:11)]Omdat test enant. meestal na 3 weken pas echt begint te werken, wordt meestal aangeraden om een frontload te doen in de eerste 2 weken. Bij de meeste kuurtjes heb ik daar ook gebruik van gemaakt door de eerste 2 weken 2000mg te injecteren. Mijn ervaring is dat ik vooral die eerste weken dan het meeste aankom, dit gaat dan meestal ook gepaard met veel vochtretentie, want ook in mijn gezicht goed te zien is. Is het niet gewoon zo dat je met een frontload jezelf voor de gek houd, omdat je heel veel vocht vasthoud en daardoor denkt veel aan te komen in spiermassa ? Ik heb wel eens meegemaakt dat ik in de eerste 2 weken bijna 7 kilo aankwam. In de 8 weken daarop volgend, kwam ik met pijn en moeite nog geen 3 kilo extra aan, maar zag wel dat de vocht retentie in die 8 weken steeds minder werd. Misschien had ik hetzelfde resultaat ook wel gehaald zonder de frontload en was ik in de kuur wat gelijkmatiger gaan groeien.

Hoe zagen je kuren er vd rest uit naast die frontload?
Waaruit bestonden ze en in welke hoeveelheden.
En je hebt het over dat je na die frontload amper aankwam(3 kilo maar)heb je na die 7 kilo wel je voedingsschema aangepast?
Als je namelijk 7 kilo zwaarder bent geworden is het aantal kalorieen wat je lichaam NODIG heeft al meer geworden dus om dan nog weer meer kilo's te winnen zal je toch je kalorieen nogmaals moeten verhogen....

De kuren waar ik deze frontload toepaste, bestonden uit 1000mg testo of susta per week, de tweede kuur uit 750mg susta/400mg deca. Ik heb mijn voedingsschema na de frontload niet aangepast, maar in een massa kuur zorg ik altijd wel dat ik voor de zekerheid ong 500 cal meer eet dan nodig. Vetpercentage steeg tijdens de kuur meestal ook met 1%, dus at ik volgens mij niet te weinig. Ik denk dat de een meer vocht vasthoud dan de ander tijdens een kuur, als ik bijvoorbeeld creatine ga gebruiken merk ik al dat ik vocht vasthoud.

[harold]

Wat zijn je totale kuur ervaringen dan wat, dit vind ik toch serieuze doseringen voor test.Mits je het natuurlijk al vaak gebruikt hebt..

grtz.

[Testo]

Citaat[/b] (harold @ Dec. 15 2004,06:39)]Zullen we geen apart topic maken.Het knuffelhoekje,kunnen jullie met z'n alleen gezellig een potje gaan knuffellen. Gezellig een glaasje warme chocomel erbij en maar knuffellen.

Grtz..

Als je ook wat extra aandacht wil mag je het gewoon vragen hoor!

@jeroen
wat waren je stats voor die kuren?
wat zijn je huidige stats?

Misschien dat je even kan vertellen wat je per kuur bereikt hebt?

[harold]

Je mag mij best een glasje warme chocolade melk geven arie, maar hoe jammer je het ook vind,knuffellen zal ik echt niet met een vent doen..Ik heb hier wel een linkje waar je wel iemand kan vinden..

Succes met zoeken



Grtz...

[XeNoGeaR]

... coole forum harold

[Iguana]

Haha ja dat vind je cool he.

[Curiosio]

En voordat dit uit de hand loopt... graag in het daarvoor bestemde topic..

Greets...

[Testo]

Citaat[/b] (XeNoGeaR @ Dec. 15 2004,18:37)]     ... coole forum harold

Dat is nou het verschil tussen jou en mij,Onzin!

Jij gaat kijken omdat je weet wat het is en ik kijk express NIET omdat ik weet wat het is,slome!

on-topic maar weer.