Winstrol Only kuur

Collapse
This topic is closed.
X
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Winstrol Only kuur

    Hallo . ik ga over 1 week beginnen met een winstrol only kuurtje .
    train nu bijna 4 jaar . en wil graag wat harder/ droger worden .
    heb me veel verdiept in deze kuur en wil het gaan proberen .

    winstrol only TABS
    Kuur:
    week 1-6 50mg ed Winstrol GS

    smorgens 20 mg + grapefruitsap en voor het trainen 30 mg

    week 7-8 20mg ed Nolvadex GS voor het slapen per dag

    Supplementen:
    1xdaags Creatine 5 gram + 5dagen laadfase 20gr .
    3x daags Whey Eiwit smorgens smiddags savonds
    4x daags glucosamine smorgens 2 en na het trainen/savonds 2
    2x daags Omega3 capsules smorgens 1 savonds 1
    1x daags Multi vitamine smorgens
    2x daags Peptopro smorgens 1 na de training 1

    5 dagen in de week trainen 1 uur KT half uur cardio.
    dag 1 borst + buik
    dag 2 rug
    dag 3 bicep + buik
    dag 4 benen
    dag 5 tricep + buik

    DOEL : droger en harder worden .
    ben nog bezig met voedingschema !!.
    22 jaar .
    188 lang
    88 kilo
    BF 15 %
    Last edited by matjekk; 10-05-2012, 23:49.
    never trust a skinny chef !!

  • #2
    Een aparte dag voor biceps, en een aparte voor triceps is onzin.
    "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

    sigpic

    "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

    Comment


    • #3
      Het valt op dat je dagelijks een hele berg eiwitpoeders gebruikt. Ik bedoel maar, 3 x per dag whey en ook nog eens 2 x per dag peptopro. Overigens, Peptopro is een baggerproduct. Je kunt beter je geld besteden aan eten.

      Als je creatine gebruikt is een laadfase onnodig, dat is achterhaald.

      Hoe ziet het hele schema eruit? Ik kan je nu al vertellen dat je hoogstwaarschijnlijk veel meer winst zult halen uit een UB/LB schema i.p.v. zo'n belachelijke 5 daagse split. En wat zijn jou huidige krachtstats?
      I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
      - Dave Tate

      Comment


      • #4
        Originally posted by matjekk View Post
        Hallo . ik ga over 1 week beginnen met een winstrol only kuurtje .
        train nu bijna 4 jaar . en wil graag wat harder/ droger worden .
        heb me veel verdiept in deze kuur en wil het gaan proberen .



        DOEL : droger en harder worden .
        ben nog bezig met voedingschema !!.
        22 jaar .
        188 lang
        88 kilo
        BF 15 %
        2,5 jaar trainingservaring opdoen in 1 jaar tijd is knap, hoe doe je dat??


        http://forum.bodynet.nl/anabolen/460...tml#post821424
        post van 20 mei 2011:
        Originally posted by matjekk View Post
        Hallo ik ben leon
        ben 21 jaar
        ik ben 1.92 lang
        ben 87 kilo
        BF ( weegschaal net gekocht zegt Bf 21 % )
        train nu 1.5
        ( Waarvan half jaar 3/4 dagen in de week )
        Hoeveel vvm heb je op dit moment?, rond de 70kg?, bij een lengte van 1.92? ik vraag mij af hoe hard je kan worden met deze stats door die kuur te nemen.....
        Post eens wat foto's voordat je aan de kuur begint......
        .........SQ 1x250 / 3x230, DL 1x265, BP 1x170........
        There is no failure except in no longer trying

        Comment


        • #5
          dus ik kan de bicep en tricep gewoon op 1 dag pakken ? is dat beter ? .
          ik zal morgen wel ff wat fotos sturen .
          tnxx
          never trust a skinny chef !!

          Comment


          • #6
            Originally posted by okidoki71 View Post
            2,5 jaar trainingservaring opdoen in 1 jaar tijd is knap, hoe doe je dat??


            http://forum.bodynet.nl/anabolen/460...tml#post821424
            post van 20 mei 2011:


            Hoeveel vvm heb je op dit moment?, rond de 70kg?, bij een lengte van 1.92? ik vraag mij af hoe hard je kan worden met deze stats door die kuur te nemen.....
            Post eens wat foto's voordat je aan de kuur begint......
            hoe ik dat doe . ?
            ik train eigenlijks al vanaf men 15e . maar niet serieus genoeg.
            dus vind ik het ook niet echt nodig om dat te gaan melden ...
            zo doe ik dat ..
            never trust a skinny chef !!

            Comment


            • #7
              Dus je bent nu 19? Al eens echt getraind?
              In adaptation we trust

              Deadlift 285 kilo
              Squat 230 kilo
              Bankdrukken 137.5 kilo
              Powerlift totaal 652.5 kilo

              Mijn trainingslog

              Comment


              • #8
                Originally posted by Iguana View Post
                Dus je bent nu 19? Al eens echt getraind?
                ik ben nu bijna 23 . en train vanaf mijn 16e .
                waarvan ik 2.5 jaar goed train .
                kijk ik vraag gewoon om advies , en het enige wat jullie doen is mensen naar beneden halen .
                ik heb me genoeg laten informeren over deze kuur , wil alleen wat advies van mensen die normaal kunnen reageren . thats all .
                BVD !
                never trust a skinny chef !!

                Comment


                • #9
                  Ik zou kiezen voor idd armen training of rug bi borst tri

                  Comment


                  • #10
                    Originally posted by matjekk View Post
                    ik ben nu bijna 23 . en train vanaf mijn 16e .
                    waarvan ik 2.5 jaar goed train .
                    kijk ik vraag gewoon om advies , en het enige wat jullie doen is mensen naar beneden halen .
                    ik heb me genoeg laten informeren over deze kuur , wil alleen wat advies van mensen die normaal kunnen reageren . thats all .
                    BVD !
                    zou hier een slotje op mogen aub .
                    never trust a skinny chef !!

                    Comment


                    • #11
                      Graag.
                      The Sky Ain't The Limit

                      "Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."

                      Comment

                      Actieve discussies

                      Collapse

                      Antalya Escort
                      sikis
                      gaziantep escort
                      gaziantep escort
                      İstanbul Escort
                      istanbul escort bayan
                      sisli escort beylikduzu escort bayan
                      antalya escort atakoy escort
                      umraniye escort bayan
                      Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                      mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                      otobet
                      gaziantep escort
                      deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                      mersin escort alanya escort gaziantep escort
                      deneme bonusu veren siteler
                      deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
                      mobilbahis giriş rokubet giriş
                      casino siteleri
                      bonus veren siteler
                      deneme bonusu veren siteler
                      kadınlar kulübü
                      bonus veren siteler bonus veren siteler
                      Working...