Originally posted by koenv91
View Post
nieuwe kuur
Collapse
X
-
Originally posted by thunder2000 View PostIK zet de humaline sub en de snelwerkende meestal in triceps. Heb zelf weinig vet dus zit er zo in. Naaldje van 5mm(pen). Aan insuline wordt je snel gewoon. Ga er niet veel meer over uitleggen omdat ik niet wil dat beginners of eventueel gevorderde dit gaan overnemen ( hoeveelheden ) dit kan je enkel behalen door meermaals gekuurd te hebben met slin en opbouwend te werken. Geen verkeerde bedoelingen hiemee. Normaal gezien is met snelwerkende een 10eenheden genoeg als je opbouwt vanaf 4IU.
Ik ben zelf van plan om me eerste keer te gaan kennis maken met slin. Dus zit er nu super veel over te lezen etc. Wil alleen de snelwerkende pakken (PWO)
Lees ook dat het beste werk om in getrainde spier te zetten, maar in triceps al voldoende?
Trouwens als je alleen snelwerkende zet, heb je er alleen last van tijdens de 3 uur of kan je ook last van krijgen een dag later? (suikerwaardes) Want dat lees ik nergens hoe het zit met een dag later.
Comment
-
Originally posted by MrMojo View PostJa, ik schrok van de hoeveelheden omdat ik overal lees beginnen met 2 dan 4, 6, 8, 10iu.
Ik ben zelf van plan om me eerste keer te gaan kennis maken met slin. Dus zit er nu super veel over te lezen etc. Wil alleen de snelwerkende pakken (PWO)
Lees ook dat het beste werk om in getrainde spier te zetten, maar in triceps al voldoende?
Trouwens als je alleen snelwerkende zet, heb je er alleen last van tijdens de 3 uur of kan je ook last van krijgen een dag later? (suikerwaardes) Want dat lees ik nergens hoe het zit met een dag later.
10 min na slin inject 30 MIN erna eten
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Erg crap geslapen, +- 4 uurtjes aan 'goede' nachtrust. Zeker niet ontevreden hoe training ging. Expres wel bij sommige oefeningen...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 4x1
SL DL:
- 100kg 2x10
One legged standing calf raise:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 100kg 3x3
One legged back extension:
- BW + 16kg 3x6 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 70kg 6x
- 70kg 3x
Voelde lichte verkramping in linker hamstring bij laatste w-up, maar ging...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 5x
- 100kg 3x4
VPR
SL DL:
- 100kg 2x6
One legged standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Onderneming starten waar rekening mee houdendoor opphawksZodra je unieke zwembad laten plaatsen definitief is, beginnen we met de realisatie. Het proces start met het precieze graafwerk om de locatie voor te...1 week geleden
-
Antwoord op Onderneming starten waar rekening mee houdendoor opphawksBij AllSens begrijpen we dat elke omgeving uniek is, en daarom bieden we oplossingen die specifiek op uw behoeften zijn afgestemd. Of het nu gaat om het...1 week geleden
-
door jasonhalleyeBuy megalis 10 and use it with caution and in conjunction with other healthy lifestyle habits to get the most out of it. First and foremost, always listen...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 100kg 2x1
- 100kg 1x2 (VPR)
One legged back extension:
- BW + 14kg 10x L en R...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 70kg 4x
- 70kg 3x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment