Originally posted by koenv91
View Post
nieuwe kuur
Collapse
X
-
Originally posted by thunder2000 View PostIK zet de humaline sub en de snelwerkende meestal in triceps. Heb zelf weinig vet dus zit er zo in. Naaldje van 5mm(pen). Aan insuline wordt je snel gewoon. Ga er niet veel meer over uitleggen omdat ik niet wil dat beginners of eventueel gevorderde dit gaan overnemen ( hoeveelheden ) dit kan je enkel behalen door meermaals gekuurd te hebben met slin en opbouwend te werken. Geen verkeerde bedoelingen hiemee. Normaal gezien is met snelwerkende een 10eenheden genoeg als je opbouwt vanaf 4IU.
Ik ben zelf van plan om me eerste keer te gaan kennis maken met slin. Dus zit er nu super veel over te lezen etc. Wil alleen de snelwerkende pakken (PWO)
Lees ook dat het beste werk om in getrainde spier te zetten, maar in triceps al voldoende?
Trouwens als je alleen snelwerkende zet, heb je er alleen last van tijdens de 3 uur of kan je ook last van krijgen een dag later? (suikerwaardes) Want dat lees ik nergens hoe het zit met een dag later.
Comment
-
Originally posted by MrMojo View PostJa, ik schrok van de hoeveelheden omdat ik overal lees beginnen met 2 dan 4, 6, 8, 10iu.
Ik ben zelf van plan om me eerste keer te gaan kennis maken met slin. Dus zit er nu super veel over te lezen etc. Wil alleen de snelwerkende pakken (PWO)
Lees ook dat het beste werk om in getrainde spier te zetten, maar in triceps al voldoende?
Trouwens als je alleen snelwerkende zet, heb je er alleen last van tijdens de 3 uur of kan je ook last van krijgen een dag later? (suikerwaardes) Want dat lees ik nergens hoe het zit met een dag later.
10 min na slin inject 30 MIN erna eten
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...
-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door ellengreen8160Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...
-
Kanaal: Lichaamsverzorging
1 week geleden -
-
door JellyhardBeste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...-
Kanaal: Kuren & resultaten
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door Stevenhackey➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...-
Kanaal: Algemeen
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment