Tweet
Mijn voeding en training zijn in orde.
Heb doelen die natty niet haalbaar zijn, dus waarom niet?
Heb doelen die natty niet haalbaar zijn, dus waarom niet?
-
-
je bent in ieder geval 21, dat zijn de kuurders tegenwoordig vaak niet eens.Originally posted by zapdis View Post
waarom niet, omdat er wss nog veel naturel behaald kon zijn. maar snap je punt wel. eeuwenoude discussie wanneer iemand er nou wel of niet aan toe is.Comment
-
Waarom dan niet direct 10iu gh, 100 iu slin en 2 gr test?Originally posted by zapdis View Post
dan gaat het nog sneller.Eating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.Comment
-
Heb ook gewacht tot dat ik deze leeftijd bereikt heb idd.
Wat zijn de nadelen om de kuur nog 4 weken langer door te trekken om nog wat lager in bf te komen, behalve het langere herstel? Ik kom zo droger uit de kuur en wil daarna de hele zomer natty iets boven onderhoud bulken om alles zo'n beetje vast proberen te houden.Comment
-
Precies wat je zegt.
Hoe langer on, hoe zwaarder het herstel.
Nu zal dat met deze kuur wel meevallen.
Laat wel je bloedwaardes prikken!Eating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.Comment
-
15mg nolva lijkt me genoeg toch?Comment
-
man man man , meer eten gast . zou gewoon TRT gaan ...Comment
-
Ja man op je 21ste direct aan de TRT, fucking goed plan ouwe! Godverdomme moet niet gekker worden met sommigen jezusOriginally posted by imation View PostComment
-
Als reine christen vind ik deze manier van reageren god lasterend.Originally posted by Dexie View PostEating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.Comment
-
Das dan mooi kut voor je <3Comment
-
-
-
Dus als ik de laatste 6 weken van de kuur op 300-500 kcal onder onderhoud ga zitten (en de kuur dus met 4 weken verleng), zou ik alsnog veel vvm verliezen terwijl ik ON ben? Als ik dan off ben, natuurlijk weer iets boven onderhoud gaan zitten om het allemaal zoveel mogelijk vast proberen te houden.Comment
-
Volgens mij hebben ze duidelijk antwoord gegeven?
Waarom dan nog eens vragen.
Het is gewoon niet verstandig man..... Volgende keer beter cutten voor je kuur.
En vergeet dit jaar dan te shinen op het strand en plan 2016 te shinen
In between obsessed periodsComment
-
begrijpend lezen... stop gewoon bij 12 weken kerel ... week14 nakuur.. bereken opnieuw je kcal op je vvm. en blijf daar op. hoeveel ben je al aangekomen ? , zou eerst maar kijken at dit kuurtje gaat doen.Originally posted by zapdis View PostComment
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...2 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...2 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...4 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden
Comment