Hallo leden, ik ben een jongen van 18 die zich vooramelijk traint met calisthenics (af en toe wel gewichten). Mijn doel is dus om zoveel mogelijk kracht te kweken en mijn gewicht zo laag mogelijk te houden. (Ik weeg nu 65 kilo en dip bijvoorbeeld met 20 kilo toegevoegd gewicht). Ik wil na een aantal jaar trainen voor het eerst een kuurtje proberen, maar de meeste anabolen werken mij alleen tegen (te veel massatoename), alleen anavar sprak me aan vanwege de krachttoename en zelfs minimale vetafname (al heb ik die niet nodig, vetpercentage 7/8%). Ik heb alleen weinig kennis over anabolen. Over kuren danwel welke Anavar de beste optie is. Graag wil ik dus wat advies over zo'n kuurtje en welke anavar ik het best kan kopen. Mijn interesse ligy alleen bij krachttoename dus als er weinig massa bijkomt is dat geen probleem. Ook zie ik veel websites waar je anabolen kunt bestellen en ik heb vaak gehoord dat er een soort beleid is in nederland dat het bestellen legaal is, maar doorverkoop niet. Maar zels dat weet ik niet zeker aangezjen ik nog jong ben en weinig kennis heb over dit onderwerp. Elk beetje info vind ik nuttig, dus brand maar los! Bij voorbaat dank.
Graag advies over ANAVAR gewild!
Collapse
X
-
Wat wil je bereiken met die calisthidinges? Gewoon beter worden specifiek in die oefeningen? Dat lijkt me namelijk grotendeels te liggen in de aansturing van je spieren niet persé ruwe kracht. Idk of dit dan wel gaat doen voor je wat jij er van verwacht, zeker op de langere termijn dus na je kuur.
Verder even moraalridder spelen, 18 is te jong en je moet eerst beter eten. Is dat ook vast gezegd"People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."
Comment
-
Originally posted by 3stepsahead View PostHallo leden, ik ben een jongen van 18 die zich vooramelijk traint met calisthenics (af en toe wel gewichten). Mijn doel is dus om zoveel mogelijk kracht te kweken en mijn gewicht zo laag mogelijk te houden. (Ik weeg nu 65 kilo en dip bijvoorbeeld met 20 kilo toegevoegd gewicht). Ik wil na een aantal jaar trainen voor het eerst een kuurtje proberen, maar de meeste anabolen werken mij alleen tegen (te veel massatoename), alleen anavar sprak me aan vanwege de krachttoename en zelfs minimale vetafname (al heb ik die niet nodig, vetpercentage 7/8%). Ik heb alleen weinig kennis over anabolen. Over kuren danwel welke Anavar de beste optie is. Graag wil ik dus wat advies over zo'n kuurtje en welke anavar ik het best kan kopen. Mijn interesse ligy alleen bij krachttoename dus als er weinig massa bijkomt is dat geen probleem. Ook zie ik veel websites waar je anabolen kunt bestellen en ik heb vaak gehoord dat er een soort beleid is in nederland dat het bestellen legaal is, maar doorverkoop niet. Maar zels dat weet ik niet zeker aangezjen ik nog jong ben en weinig kennis heb over dit onderwerp. Elk beetje info vind ik nuttig, dus brand maar los! Bij voorbaat dank.
alleen al hierom zal ik gewoon nog even wachten kerel. en ik hoor erg vaak dat Anavar only waardeloos is.
echte anavar zou ook schreeuwend duur zijnMangs wa, aait nich
Comment
-
Originally posted by FitnessBoer View PostWat wil je bereiken met die calisthidinges? Gewoon beter worden specifiek in die oefeningen? Dat lijkt me namelijk grotendeels te liggen in de aansturing van je spieren niet persé ruwe kracht. Idk of dit dan wel gaat doen voor je wat jij er van verwacht, zeker op de langere termijn dus na je kuur.
Verder even moraalridder spelen, 18 is te jong en je moet eerst beter eten. Is dat ook vast gezegd
En de leeftijd zat mij zelfbook al dwars. Niet het juiste mkment om met mijn hormonenspiegel te gaan spelen.
Comment
-
ga is kijken bij barstarzz(https://www.facebook.com/Barstarzz?pnref=lhc) e.d. geven regelmatig clinics in amsterdam en omstreken.
Comment
-
Originally posted by 3stepsahead View PostCalisthenics is eigenlijk een andere sport dan het normale bodybuilding. Allereerst omdat het athletische aspect belangrijker is san het aesthetische aspect (al doe ik het natuurlijk ook deels voor de looks). Voorbeelden zijn barstarzz en barbrothers.
En de leeftijd zat mij zelfbook al dwars. Niet het juiste mkment om met mijn hormonenspiegel te gaan spelen.
Ikzelf heb de eerste 10 jaar naturel getraint. Dan n kuurtje erin doet wat meer dan na n te korte periode.
Zie voldoende aan je lengte /gewicht dat je nog wel ff kunt wachten.
En dan n fatsoenlijk kuurtje, ipv die kutpillen.....
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- 82.5kg 12x
SL DL:
- 150kg 1x
- 105kg 12x
Standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
16 uur geleden -
-
door vaibhavmehtaMany reasons contributed to the emergence of the Duolingo English Test, such as easy access, cheapness, and versatility. Different from most language...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70kg 6x
(Safety pin 6)
'Ballarina' safety bar squat:
- 60kg 6x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 101kg 1x
- 81kg 6x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 110kg 2x
- 75kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horse stance:
- 4kg 60 sec
- 6kg 30 sec
Standing calf raise:
- 75kg 23x
superset met
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- 81kg 11x
SL DL:
- 150kg 1x
- 102.5kg 11x
Standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70kg 4x
'Ballarina' safety bar squat:
- 45kg 10x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 100kg 3x
- 80kg 6x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 110kg 2x
- 75kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
door GsusangreyVideos with the most views are generally uploaded in the timeslots above — but they may not be the right fit for your audience and their behaviour....
-
Kanaal: Algemeen
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment