Hallo leden, ik ben een jongen van 18 die zich vooramelijk traint met calisthenics (af en toe wel gewichten). Mijn doel is dus om zoveel mogelijk kracht te kweken en mijn gewicht zo laag mogelijk te houden. (Ik weeg nu 65 kilo en dip bijvoorbeeld met 20 kilo toegevoegd gewicht). Ik wil na een aantal jaar trainen voor het eerst een kuurtje proberen, maar de meeste anabolen werken mij alleen tegen (te veel massatoename), alleen anavar sprak me aan vanwege de krachttoename en zelfs minimale vetafname (al heb ik die niet nodig, vetpercentage 7/8%). Ik heb alleen weinig kennis over anabolen. Over kuren danwel welke Anavar de beste optie is. Graag wil ik dus wat advies over zo'n kuurtje en welke anavar ik het best kan kopen. Mijn interesse ligy alleen bij krachttoename dus als er weinig massa bijkomt is dat geen probleem. Ook zie ik veel websites waar je anabolen kunt bestellen en ik heb vaak gehoord dat er een soort beleid is in nederland dat het bestellen legaal is, maar doorverkoop niet. Maar zels dat weet ik niet zeker aangezjen ik nog jong ben en weinig kennis heb over dit onderwerp. Elk beetje info vind ik nuttig, dus brand maar los! Bij voorbaat dank.
Graag advies over ANAVAR gewild!
Collapse
X
-
Wat wil je bereiken met die calisthidinges? Gewoon beter worden specifiek in die oefeningen? Dat lijkt me namelijk grotendeels te liggen in de aansturing van je spieren niet persé ruwe kracht. Idk of dit dan wel gaat doen voor je wat jij er van verwacht, zeker op de langere termijn dus na je kuur.
Verder even moraalridder spelen, 18 is te jong en je moet eerst beter eten. Is dat ook vast gezegd"People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."
Comment
-
Originally posted by 3stepsahead View PostHallo leden, ik ben een jongen van 18 die zich vooramelijk traint met calisthenics (af en toe wel gewichten). Mijn doel is dus om zoveel mogelijk kracht te kweken en mijn gewicht zo laag mogelijk te houden. (Ik weeg nu 65 kilo en dip bijvoorbeeld met 20 kilo toegevoegd gewicht). Ik wil na een aantal jaar trainen voor het eerst een kuurtje proberen, maar de meeste anabolen werken mij alleen tegen (te veel massatoename), alleen anavar sprak me aan vanwege de krachttoename en zelfs minimale vetafname (al heb ik die niet nodig, vetpercentage 7/8%). Ik heb alleen weinig kennis over anabolen. Over kuren danwel welke Anavar de beste optie is. Graag wil ik dus wat advies over zo'n kuurtje en welke anavar ik het best kan kopen. Mijn interesse ligy alleen bij krachttoename dus als er weinig massa bijkomt is dat geen probleem. Ook zie ik veel websites waar je anabolen kunt bestellen en ik heb vaak gehoord dat er een soort beleid is in nederland dat het bestellen legaal is, maar doorverkoop niet. Maar zels dat weet ik niet zeker aangezjen ik nog jong ben en weinig kennis heb over dit onderwerp. Elk beetje info vind ik nuttig, dus brand maar los! Bij voorbaat dank.
alleen al hierom zal ik gewoon nog even wachten kerel. en ik hoor erg vaak dat Anavar only waardeloos is.
echte anavar zou ook schreeuwend duur zijnMangs wa, aait nich
Comment
-
Originally posted by FitnessBoer View PostWat wil je bereiken met die calisthidinges? Gewoon beter worden specifiek in die oefeningen? Dat lijkt me namelijk grotendeels te liggen in de aansturing van je spieren niet persé ruwe kracht. Idk of dit dan wel gaat doen voor je wat jij er van verwacht, zeker op de langere termijn dus na je kuur.
Verder even moraalridder spelen, 18 is te jong en je moet eerst beter eten. Is dat ook vast gezegd
En de leeftijd zat mij zelfbook al dwars. Niet het juiste mkment om met mijn hormonenspiegel te gaan spelen.
Comment
-
ga is kijken bij barstarzz(https://www.facebook.com/Barstarzz?pnref=lhc) e.d. geven regelmatig clinics in amsterdam en omstreken.
Comment
-
Originally posted by 3stepsahead View PostCalisthenics is eigenlijk een andere sport dan het normale bodybuilding. Allereerst omdat het athletische aspect belangrijker is san het aesthetische aspect (al doe ik het natuurlijk ook deels voor de looks). Voorbeelden zijn barstarzz en barbrothers.
En de leeftijd zat mij zelfbook al dwars. Niet het juiste mkment om met mijn hormonenspiegel te gaan spelen.
Ikzelf heb de eerste 10 jaar naturel getraint. Dan n kuurtje erin doet wat meer dan na n te korte periode.
Zie voldoende aan je lengte /gewicht dat je nog wel ff kunt wachten.
En dan n fatsoenlijk kuurtje, ipv die kutpillen.....
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...
-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door ellengreen8160Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...
-
Kanaal: Lichaamsverzorging
1 week geleden -
-
door JellyhardBeste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...-
Kanaal: Kuren & resultaten
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door Stevenhackey➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...-
Kanaal: Algemeen
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment