Hallo leden, ik ben een jongen van 18 die zich vooramelijk traint met calisthenics (af en toe wel gewichten). Mijn doel is dus om zoveel mogelijk kracht te kweken en mijn gewicht zo laag mogelijk te houden. (Ik weeg nu 65 kilo en dip bijvoorbeeld met 20 kilo toegevoegd gewicht). Ik wil na een aantal jaar trainen voor het eerst een kuurtje proberen, maar de meeste anabolen werken mij alleen tegen (te veel massatoename), alleen anavar sprak me aan vanwege de krachttoename en zelfs minimale vetafname (al heb ik die niet nodig, vetpercentage 7/8%). Ik heb alleen weinig kennis over anabolen. Over kuren danwel welke Anavar de beste optie is. Graag wil ik dus wat advies over zo'n kuurtje en welke anavar ik het best kan kopen. Mijn interesse ligy alleen bij krachttoename dus als er weinig massa bijkomt is dat geen probleem. Ook zie ik veel websites waar je anabolen kunt bestellen en ik heb vaak gehoord dat er een soort beleid is in nederland dat het bestellen legaal is, maar doorverkoop niet. Maar zels dat weet ik niet zeker aangezjen ik nog jong ben en weinig kennis heb over dit onderwerp. Elk beetje info vind ik nuttig, dus brand maar los! Bij voorbaat dank.
Graag advies over ANAVAR gewild!
Collapse
X
-
Wat wil je bereiken met die calisthidinges? Gewoon beter worden specifiek in die oefeningen? Dat lijkt me namelijk grotendeels te liggen in de aansturing van je spieren niet persé ruwe kracht. Idk of dit dan wel gaat doen voor je wat jij er van verwacht, zeker op de langere termijn dus na je kuur.
Verder even moraalridder spelen, 18 is te jong en je moet eerst beter eten. Is dat ook vast gezegd"People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."
Comment
-
Originally posted by 3stepsahead View PostHallo leden, ik ben een jongen van 18 die zich vooramelijk traint met calisthenics (af en toe wel gewichten). Mijn doel is dus om zoveel mogelijk kracht te kweken en mijn gewicht zo laag mogelijk te houden. (Ik weeg nu 65 kilo en dip bijvoorbeeld met 20 kilo toegevoegd gewicht). Ik wil na een aantal jaar trainen voor het eerst een kuurtje proberen, maar de meeste anabolen werken mij alleen tegen (te veel massatoename), alleen anavar sprak me aan vanwege de krachttoename en zelfs minimale vetafname (al heb ik die niet nodig, vetpercentage 7/8%). Ik heb alleen weinig kennis over anabolen. Over kuren danwel welke Anavar de beste optie is. Graag wil ik dus wat advies over zo'n kuurtje en welke anavar ik het best kan kopen. Mijn interesse ligy alleen bij krachttoename dus als er weinig massa bijkomt is dat geen probleem. Ook zie ik veel websites waar je anabolen kunt bestellen en ik heb vaak gehoord dat er een soort beleid is in nederland dat het bestellen legaal is, maar doorverkoop niet. Maar zels dat weet ik niet zeker aangezjen ik nog jong ben en weinig kennis heb over dit onderwerp. Elk beetje info vind ik nuttig, dus brand maar los! Bij voorbaat dank.
alleen al hierom zal ik gewoon nog even wachten kerel. en ik hoor erg vaak dat Anavar only waardeloos is.
echte anavar zou ook schreeuwend duur zijnMangs wa, aait nich
Comment
-
Originally posted by FitnessBoer View PostWat wil je bereiken met die calisthidinges? Gewoon beter worden specifiek in die oefeningen? Dat lijkt me namelijk grotendeels te liggen in de aansturing van je spieren niet persé ruwe kracht. Idk of dit dan wel gaat doen voor je wat jij er van verwacht, zeker op de langere termijn dus na je kuur.
Verder even moraalridder spelen, 18 is te jong en je moet eerst beter eten. Is dat ook vast gezegd
En de leeftijd zat mij zelfbook al dwars. Niet het juiste mkment om met mijn hormonenspiegel te gaan spelen.
Comment
-
ga is kijken bij barstarzz(https://www.facebook.com/Barstarzz?pnref=lhc) e.d. geven regelmatig clinics in amsterdam en omstreken.
Comment
-
Originally posted by 3stepsahead View PostCalisthenics is eigenlijk een andere sport dan het normale bodybuilding. Allereerst omdat het athletische aspect belangrijker is san het aesthetische aspect (al doe ik het natuurlijk ook deels voor de looks). Voorbeelden zijn barstarzz en barbrothers.
En de leeftijd zat mij zelfbook al dwars. Niet het juiste mkment om met mijn hormonenspiegel te gaan spelen.
Ikzelf heb de eerste 10 jaar naturel getraint. Dan n kuurtje erin doet wat meer dan na n te korte periode.
Zie voldoende aan je lengte /gewicht dat je nog wel ff kunt wachten.
En dan n fatsoenlijk kuurtje, ipv die kutpillen.....
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 110kg 1x
- 60kg 3x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 26kg 10x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horse stance:
- 25kg 60 sec
- 25kg 45 sec
Standing calf raise:
- BW + 90kg 6x (te volle dip riem...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x
SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x
Standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
door XantheKwork is een uniek platform voor freelancers en opdrachtgevers dat nieuwe mogelijkheden biedt voor werken op afstand en dienstverlening. In tegenstelling...
-
Kanaal: Films en Foto's van Pro's
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 80kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 72.5kg 6x
WIde grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 106kg 2x
Safety bar back extension:
- 25kg 10x
- 25kg 8x
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door flotillaiotWhite labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horse stance:
- 20kg 60 sec
- 25kg 30 sec
Standing calf raise:
- BW + 100kg 15x (schijven waren...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 121kg 1x
- 101kg 2x
SL DL:
- 152.5kg 2x
- 112.5kg 8x
Standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Frankey ?door Flores BrycenIf you’re like me and constantly trying to figure out the best ways to build backlinks, https://linkbuilder.com/ is an excellent resource. I appreciate...2 weken geleden
Tag Cloud
Collapse
Comment