Hallo, momenteel heb een training van veel cardio achter de rug van enkele maanden ondertussen. Ik voel nu wel dat ik aan wat spieren opbouw aan toe ben en wens dit ook. Van natura ben ik al wat breed. Vorig jaar heeft er mij een goede vriend een kuur van Decabolan en Testosteron aangeraden. Blijkbaar is dit dan niet enkel voor de spiermassa maar ook geeft dit enorm veel drive om te gaan trainen en is dit ook sterk op mentaal vlak. Klopt deze statement of klopt dit niet. Is er iemand met ervaring die mij hierbij kan helpen?
Kuur Testoseron en deca
Collapse
X
-
Hmmm ... ok. Even opsommen.
- Je hebt afgelopen maanden cardio gedaan.
- In die tijd heb je geen krachttraing/fitness gedaan
- Je doet nog steeds helemaal niets aan krachttraining/fitness
- Je wilt nu je spieren opbouwen
- Je hebt nog geen trainingschema
- En dus ook geen voedinsschema
Maar je wilt gelijk die zooi in je lichaam spuiten.
Lukt het je nou niet om jezelf te motiveren om van je luie gat af te komen om naar de sportschool te gaan om te trainen? Heb je daarvoor middeltjes nodig? Ongelooflijk.I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
-
Dag Inferno_0666, even verduidelijken. Los van de cardiotraining ben ik ook degelijke krachttraining aan het doen en mijn voeding let ik heel goed op. Ik heb bijna een missie van vier maanden achter de rug en heb wel goed doorgetraind. I.v.m. de gym is dat geen probleem want dat doe ik zes dagen per week. Ik vroeg mij enkel af als het doenbaar was of niet. Trainen doe ik zeker en vast.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 1x (durfde 117.5kg niet, 110kg was laatste w-up set)
- 107.5kg 2x
Deficit wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 97.5kg 1x
Sumo safety bar goodmorning:
- 25kg 2x15
Wide grip...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...
-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door ellengreen8160Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...
-
Kanaal: Lichaamsverzorging
2 weken geleden -
-
door JellyhardBeste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...-
Kanaal: Kuren & resultaten
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
door Stevenhackey➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...-
Kanaal: Algemeen
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment