Deca met test of sust?

[inOss]

Heren,

over een weekje ben ik van plan om een kuurtje te nemen. Dit wordt mijn derde kuur (voorheen winny only gedaan & tren met sust). Over de winny heel tevreden (strakker en sterker geworden). Maar van de tren had ik iets meer verwacht, heb daar zo'n 4 kilo overgehouden. Qua kracht wel heel goed omhoog gegaan.

Ik zit al een tijdje strak aan mijn voeding (zal mijn schema plaatsen indien gewenst). Ik ben 1.88m weeg 88 kilo en bf is zo'n 16%. Momenteel train ik zo'n 5x per week. Hoop hiermee zo'n 7-8 kilo te pakken.

Kuur:
week 1-13 deca, 1x per week (200mg)
week 1-13 sust, 1x per week (250mg)

nakuur
week 15-18
nolvadex 30mg per dag

Alleen op het moment twijfel ik nog of ik de sust of test zal pakken icm deca..? heb over beide hele goede ervaring gehoord. Iemand die me kan uitleggen waarom ik juist de ene of de andere zou moeten nemen?

Alvast bedankt!

[inOss]

plus ben ook van plan om mijn stats met jullie te delen.

[antma]

Volgens mij moet je meer test dan bijstof zetten, is test ivm bloedwaardes beter dan sust.

Maar je wilt volgende week kuren en weet niet eens het verschil tussen sust of test??
Deca gaat volgens mij ook 250mg per ml, ik weet dat niet zeker, maar ik ga niet die kuur doen.
Tren is naar horen zeggen heavy shit, maar bij jou viel het tegen, dan is er iets niet goed imo, eten,training,rust.

Mijn advies, wacht zowiezo met kuren, ga je eerst eens goed informeren en neem dan een besluit, in de tussentijd goed trainen,eten,rust en je zal zien dat je zonder die as nog ver kan komen.
Ik vind 88kg met 2 kuurtjes ook best tegenvallen.

Iig succes

[inOss]

hmm ik zal nog informeren bij degene waar ik het van afneem. aan eten en trainen zal het niet gelegen hebben tijdens mijn kuur, wel was rust een minpunt destijds. Dus ik denk ook dat het daaraan gelegen zal hebben dat het niet zo goed aansloeg.

Ik ga nog even kijken en besluiten welke ik ga nemen van die 2, ik zal jullie op de hoogte houden. Ook zal ik een logje bijhouden zodra ik begin met de kuur. 88kg is voor mij persoonlijk een goed resultaat omdat ik nog geen 70 kilo woog toen ik begon te trainen

bedankt voor je advies!

[kabaffel]

hmm ik zal nog informeren bij degene waar ik het van afneem. aan eten en trainen zal het niet gelegen hebben tijdens mijn kuur, wel was rust een minpunt destijds. Dus ik denk ook dat het daaraan gelegen zal hebben dat het niet zo goed aansloeg.

Ik ga nog even kijken en besluiten welke ik ga nemen van die 2, ik zal jullie op de hoogte houden. Ook zal ik een logje bijhouden zodra ik begin met de kuur. 88kg is voor mij persoonlijk een goed resultaat omdat ik nog geen 70 kilo woog toen ik begon te trainen

bedankt voor je advies!

Toen ik begon met trainen woog ik 55kg 1,78m
voor mijn eerste kuur woog ik 83kg 1,80m 12% geloof me het ligt wel aan je je voeding. 88kg op 1,88m was natuurlijk te halen. Eat like a beast to become a beast

[Torque]

je test zoal zo 2 weken langer laten lopen dan je deca.

[inOss]

je test zoal zo 2 weken langer laten lopen dan je deca.

Geld dit ook als je sust pakt met deca?

[inOss]

Toen ik begon met trainen woog ik 55kg 1,78m
voor mijn eerste kuur woog ik 83kg 1,80m 12% geloof me het ligt wel aan je je voeding. 88kg op 1,88m was natuurlijk te halen. Eat like a beast to become a beast

Dat heb je dan heel netjes gedaan. Voor mij is het wat lastiger ivm mijn werk om me echt 100% aan de voeding te houden en ook door werken in ploegen komt de rust er ook niet altijd zoals zou moeten..

[antma]

Dus ga je maar kuren? Succes met het behouden van je massa

[gain is pain]

inos je snaprt er geen bal van, sust is test, alleen een mix van snelle en langzame esthers doorelkaar en die zul je toch echt vaker moeten prikken dan 1x p/week.
als je dan toch wilt kuren doe dan met test E voor 12 weken en 10 weken deca en 3-4 weken nolva erachteraan. 2 weken na je laatste prik.

[inferno_0666]

Dus ga je maar kuren? Succes met het behouden van je massa

Dat wordt vaak gezien als het alternatief. Of beter gezegd als lapmiddel voor belabberde trainings- en voedingsschema's. Lukt het niet met de training? Hoppa, de spuit erin. Gaat het vetpercedntage niet snel genoeg omlaag? Draai het potje maar open. Laat die spiermassa lang op zich wachten? Geen probleem, dat pilletje versnelt het proces wel.

[inOss]

Dus ga je maar kuren? Succes met het behouden van je massa

Als iemand hier een discussie start over hoe zijn/haar kuur eruit moet zien dan is het zo dat diegene al heeft besloten te kuren ondanks andere factoren. En dan zit je er niet op te wachten dat iemand je nog eens gaat vertellen of je WEL of NIET moet kuren

[inOss]

ik kan hier wel posten dat ik perfect eet,train,rust etc en dat alles ideaal is. Maar dat is niet zo en ik ga het er niet mooier op proberen te maken

[Hooligan]

Je hebt ook gelijk wat dat laatste betreft, zelf heb ik namelijk t idee dat sommige mensen het wel eens iets te rooskleurig maken

Maar verder is het natuurlijk wel zo dat je training , voeding en rust wel degelijk van belang zijn voor je kuur & lichaam !!

Zelf werk ik ook niet met voedingsschema's en trainingsschema's maar ik zorg er wel voor dat ik voldoende gevarieerde voeding gespreid over de dag krijg en dat ik mn spiergroepen per week pak

Wat ik je iig ff mee wil geven is dat je goed moet weten wat aas met je lichaam gaan/kunnen doen en dat je goed moet weten wat het is !

Zo maar ff wat rotzooi in je lichaam pompen lijkt leuker dan het op de lange duur is

[inOss]

Je hebt ook gelijk wat dat laatste betreft, zelf heb ik namelijk t idee dat sommige mensen het wel eens iets te rooskleurig maken

Maar verder is het natuurlijk wel zo dat je training , voeding en rust wel degelijk van belang zijn voor je kuur & lichaam !!

Zelf werk ik ook niet met voedingsschema's en trainingsschema's maar ik zorg er wel voor dat ik voldoende gevarieerde voeding gespreid over de dag krijg en dat ik mn spiergroepen per week pak

Wat ik je iig ff mee wil geven is dat je goed moet weten wat aas met je lichaam gaan/kunnen doen en dat je goed moet weten wat het is !

Zo maar ff wat rotzooi in je lichaam pompen lijkt leuker dan het op de lange duur is

Daarom, ik vertel gewoon hoe het is en als ik die dingen erbij wil nemen dan is dat mijn keuze toch .

Ik heb wel een voedingsschema waar ik zo nu en dan vanaf wijk, rust probeer ik gewoon zo veel mogelijk te pakken. En de trainingen gaan gewoon goed, train 5x per week en pak elke spiergroep 1x per week.

Omdat ik niet zomaar wat rotzooi in mn lichaam wil pompen heb ik me hier aangemeld om advies te krijgen van mensen die ermee bezig zijn. Niet om afgekraakt te worden en afgeraden om het te doen.