Resltaten kuur

[barry]

wat ik wel vind is dat je leest overal over testo dat je meer energie krijgt en dat je sexdrive omhoog gaat en tijdens het trainen dat je dan een goeie pomp hebt,
maar daar merk ik helemaal niets van.
ik word alleen zwaarder.
dat vind ik wel jammer.

[Curiosio]

Dan maar jammer, 10kg is 10kg..

Greets...

[barry]

het is dus niet altijd zo dat je iets van deze dingen merkt?
of alleen met hogere dosissen?
gr.barry

[Curiosio]

Wordt zelf ook nooit echt geiler ofzo in een kuur. Pomp heb ik meestal wel maar die heb ik zo ook wel. Feit blijft dat de één meer bijwerkingen ondervind als de ander.

Greets...

[barry]

oke thanks
oh nog even een vraag.
wanneer kan ik mijn kcal inname weer verlagen als ik gestopt met deze kuur?
ik dacht zelf na 3 weken?

[Curiosio]

Zeker niet al na 3 weken hoor!
Juist na je kuur is het belangrijk om goed te blijven eten en trainen.
Als je bf te hoog wordt kun je langzaam verlagen maar bijvoorkeur een maand of 2 volhouden.

Greets...

[Mr. Symmetry]

Barry, gefeliciteerd met je gains. Eén vraag: Als je voor kracht traint, is het toch beter om met stangen te trainen? Als ik je topic zo eens nalees kom ik het item kracht vaak tegen. Jij traint met dumbells, maar dat vind ik persoonlijk meer iets voor een cuttingcycle. Wellicht heb ik een 'ouderwetse' visie, maar bij mij staat trainen met stangen synoniem voor kracht & massa.

[barry]

ik train niet voor kracht maar voor massa.
en waarom zouden dumbells niet goed zijn.
krijg er juist een goede rek en pomp mee.
ben nu 10,5kg aangekomen.
kracht blijft hetzelfde maar de gewichten gaan makkelijker de lucht in.
mijn arm omvang is 3cm toegenomen dus

[Curiosio]

Combinatie van die 2 zou ideaal zijn. Doe het zelf bv met bankdrukken. Als je ff niet verder komt een paar weken dumbell-drukken om vervolgens weer te gaan bankdrukken.

Greets...

[bruce]

arm 3cm? dat moet een kick zijn.
dus nog evengoed weer wat aangekomen.
nou hopen dat je er veel van overhoudt.

[barry]

ik moet nu nog 1 week tot mijn laatste injectie en daarna blijf ik gewoon hetzelfde en zwaar trainen en hetzelfde eten en dan langzaam mijn kcal inname naar beneden.

[Curiosio]

Weken na je kuur zijn de belangrijkste weken.
Heel belangrijk om dan niet ineens je voedings- en trainingsschema te veranderen.


Greets...

[barry]

het is nu 1 week na mijn laatste injectie.
ik ben 11kg aangekomen
mijn armen zijn bijna 4cm groter geworden en de rest is ook goed vooruit gegaan.
nu is het een kwestie van om het vast zien te houden.
zal wel blij zijn als mijn vochtkop wegtrekt want iedereen zegt dat ik dikker ben geworden.(tuurlijk)

[snipke]

Mooie gains barry 11 kilo, en de armen 4cm wow dat is niet niks , zelf zit ik in een test only kuur en bij mij werkt het precies anders dan bij u , mijn kracht gaat als een speer voorruit maar in gewicht gaat het traagjes (maar vind ik niet zo erg) , mijn sexsdrive is wel een beetje toegenomen maar niet zo erg dat het voor problemen zorgt. Vocht heb ik ook een beetje maar enkel rond de buikstreek en niet in het gezicht.

[Curiosio]

Hele mooie gains hoor! 4cm op je armen is heel veel dat valt zeker op..

Greets...