Extra voedingsupplementen

[VinZe]

Hallo.....

Ik had ff een korte vraag ik ga binnenkort weer een kuurtje nemen gewoon normaal deca/testo maar ik vroeg me af hoe jullie tijdens je kuur nog extra supplementen gebruiken en of dat nog wat uitmaakt.. ik neem altijd multivitamine/Eiwitshake.
Maar ik zat te denken aan creatine/glutamine etc.......
Of is dat niet echt nodig of maakt het weinig verschil...

Graag advies..!

[harold]

Tijdens de kuur neem ik eiwitten en multivitamine. Na de kuur creatine, om de dip op te vangen.

Grtz..

[XeNoGeaR]

hoor ook wel is dat ze tijdens de kuur ook creatine erbij houden....klopt dat ?

[snipke]

tijdens kuur gewoon eiwit shake en multi vitamienen en echinesa neem ik ook wel Na de kuur kan je idd creatine nemen en glutamine tegen spierverlies

Grtz

[Jeoffrey]

Eiwitten,multi-vitaminen en niet vergeten bcaa's(aminozuren)!

Jeof

[harold]

Bcaa's en amino's is geld klopperij. In een goede shake zitten ook alle amino's en is een stuk goedkoper.
Ik zou het dus lekker bij whey shake's houden en niet van die bcaa's en amino's kopen.

Grtz..

[VinZe]

Hey.....

Ok dan .. bedankt voor tips..

Groet, VinZe ..