Clenbuterol side effects

[DannyR]

Weet iemand dan nog een manier om dat bodyfat weer goed omlaag te brengen?

[diasog]

Onderhoud berekenen.
Op trainingsdagen 300-400kcal onder zitten
Op rustdagen 500kcal er onder zitten

[Nocerino]

hoezo?

Je bent toch geen mongool? 17 jaar en willen clennen. Troll of je bent wel heel retarded.

[DannyR]

Onderhoud berekenen.
Op trainingsdagen 300-400kcal onder zitten
Op rustdagen 500kcal er onder zitten

Ja dat doe ik al, dat is gewoon de basis, maar zijn er nog bepaalde tactieken zoals, carb cyclen, keto? Geen idee hoe het precies werkt, wel ongeveer. Maar zou dat het verschil maken of is er iets anders wat kan helpen?

[DannyR]

Je bent toch geen mongool? 17 jaar en willen clennen. Troll of je bent wel heel retarded.

beter ga je gewoon weg met je commends

[diasog]

The Pirate Bay - The galaxy's most resilient bittorrent site

Mijn tip: Download die 2 boeken eens en lees ze



Edit: wanneer je niet meer groeit op jouw leeftijd en met jouw stats (zijn goede stats hoor daar niet van maar nog lang niet je natuurlijke max) dan is er toch iets mis met je voeding of je training.

[DannyR]

The Pirate Bay - The galaxy's most resilient bittorrent site

Mijn tip: Download die 2 boeken eens en lees ze



Edit: wanneer je niet meer groeit op jouw leeftijd en met jouw stats (zijn goede stats hoor daar niet van maar nog lang niet je natuurlijke max) dan is er toch iets mis met je voeding of je training.

Dankje, ik zal ze downloaden en eens helemaal doorlezen.
Ik maak me niet zo druk over massa, ik wil gewoon het hele jaar lekker shredded zijn, en die massa gewoon langzaam aan laten komen. Het belangrijkste voor mij is dat lage bodyfat!

[diasog]

Succes kerel! Met een laag bf kun je lekker rustig bulken

[DannyR]

Succes kerel! Met een laag bf kun je lekker rustig bulken

inderdaad, en af en toe een mini cut

[diasog]

Je ziet er trouwens best in shape uit voor iemand die 17 is op die foto kan het alleen niet goed zien is best klein.

[DannyR]

Je ziet er trouwens best in shape uit voor iemand die 17 is op die foto kan het alleen niet goed zien is best klein.

Ja deze zijn allemaal rond de 8%, nu is het vetpercentage wat hoger

[diasog]

Vooral heel droog zo te zien op zich ook wel wat massa maar ik zou voor meer gaan.

[DannyR]

Vooral heel droog zo te zien op zich ook wel wat massa maar ik zou voor meer gaan.

Hier de meeste recente foto. Gister avond gemaakt, dat droog valt nu ook wel weer mee.

[T-Swizzle]

Waarom houd je je lul vast?

[DannyR]

Waarom houd je je lul vast?

vinden de dames leuk xd