1 ml deca 1 ml sus per keer 2 x in de week
kuurtje
Collapse
X
-
hoe lang train je hoevaak in de week??
3de kuur en zet je nu al 1 ml test 2 x per week???
niet een beetje erg overdreven?
heb je je zelf wel eens verdiept in de materie en in kuur schema's
heb je ook wel een na kuur bedacht?Who's the Chef
Comment
-
Dat is 600 mg test en 400 deca dat valt toch wel mee been? alleen zn vorige kuurtjes 6 weken??? wat is dat dan de deca begint pas te werken na 3a4 weken...It is scientificaly proven that the surface of the wings of a bumblebee is too small to fly, but the bumblebee doesnt know this and she flies
Comment
-
Originally posted by beenhoe lang train je hoevaak in de week??
3de kuur en zet je nu al 1 ml test 2 x per week???
niet een beetje erg overdreven?
heb je je zelf wel eens verdiept in de materie en in kuur schema's
heb je ook wel een na kuur bedacht?
Esthers zoals test- deca - tren enth - equipose hebben minstens 3-4 weken nodig om aan te slaan, laat ons zeggen dat je in week 5 er iets van merkt, valt ook per persoon te bekijken.
Met wat ben je nu bezig dan , als je 500 test en 400 deca doet kan je best op maandag 250 test zetten (dus 1cc) en 200 deca (ook 1cc) en dan op donderdag hetzelfde zetten of je kan alles in één spuit doen (dus 2cc test en 2cc deca = 4cc) en je kan dit om de 5 dagen doen, valt te zien hoeveel je hebt van elk
Grtzstil growing
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horse stance:
- 16kg 60 sec
- 20kg 30 sec
Standing calf raise:
- 80kg 25x
superset met...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 120.5kg 1x
- 100.5kg 2x
SL DL:
- 151kg 2x (met straps)
- 111kg 7x (zonder...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 75kg 4x
'Ballarina' safety bar squat:
- 70kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
door Daan_VerhoevenWhy Ergonomics Matter
Ergonomics is the science of designing workspaces, tools, and equipment to fit the user’s body, minimizing stress and discomfort....-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 105kg 1x
- 85kg 2x
Safety bar back extension:
- 21kg 2x11
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment