1 ml deca 1 ml sus per keer 2 x in de week
kuurtje
Collapse
X
-
hoe lang train je hoevaak in de week??
3de kuur en zet je nu al 1 ml test 2 x per week???
niet een beetje erg overdreven?
heb je je zelf wel eens verdiept in de materie en in kuur schema's
heb je ook wel een na kuur bedacht?Who's the Chef
Comment
-
Dat is 600 mg test en 400 deca dat valt toch wel mee been? alleen zn vorige kuurtjes 6 weken??? wat is dat dan de deca begint pas te werken na 3a4 weken...It is scientificaly proven that the surface of the wings of a bumblebee is too small to fly, but the bumblebee doesnt know this and she flies
Comment
-
Originally posted by beenhoe lang train je hoevaak in de week??
3de kuur en zet je nu al 1 ml test 2 x per week???
niet een beetje erg overdreven?
heb je je zelf wel eens verdiept in de materie en in kuur schema's
heb je ook wel een na kuur bedacht?
Esthers zoals test- deca - tren enth - equipose hebben minstens 3-4 weken nodig om aan te slaan, laat ons zeggen dat je in week 5 er iets van merkt, valt ook per persoon te bekijken.
Met wat ben je nu bezig dan , als je 500 test en 400 deca doet kan je best op maandag 250 test zetten (dus 1cc) en 200 deca (ook 1cc) en dan op donderdag hetzelfde zetten of je kan alles in één spuit doen (dus 2cc test en 2cc deca = 4cc) en je kan dit om de 5 dagen doen, valt te zien hoeveel je hebt van elk
Grtzstil growing
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x
Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
23 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x
Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door bellafreyaIversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment