Een collega van mij heeft een schema voor me gemaakt met dieet en een kuur schema, dit word voor mij de eerst keer. Ik weeg 92 kilo ben 1.90.
Train nu een klein jaartje, de reden is om groot te worden. Hier volgt het schema:
week 1 t/m 4: 750 mg testenanthate - 600 mg trenenathate - 45 mg dianabol per dag
week 5 t/m 8: 750 mg testenanthate - 600 mg trenenathate
week 9 t/m 12: 750 mg testenanthate - 600 mg trenenathate - 45 mg dianabol per dag
week 12 t/m 16: 750 mg testenanthate - 600 mg trenenathate
week 17 t/m 20: iedere dag 10 mg nolvadex
* alleen in week 17 op maandag-woensdag-vrijdag HCG
Ik heb niet echt veel verstand van de "ingredienten" dus misschien kunnen jullie mij vertellen of het wat is.
B.V.D.
Train nu een klein jaartje, de reden is om groot te worden. Hier volgt het schema:
week 1 t/m 4: 750 mg testenanthate - 600 mg trenenathate - 45 mg dianabol per dag
week 5 t/m 8: 750 mg testenanthate - 600 mg trenenathate
week 9 t/m 12: 750 mg testenanthate - 600 mg trenenathate - 45 mg dianabol per dag
week 12 t/m 16: 750 mg testenanthate - 600 mg trenenathate
week 17 t/m 20: iedere dag 10 mg nolvadex
* alleen in week 17 op maandag-woensdag-vrijdag HCG
Ik heb niet echt veel verstand van de "ingredienten" dus misschien kunnen jullie mij vertellen of het wat is.
B.V.D.
Comment