nk tram trekken za 18 okt r'dam
Collapse
X
-
Jarno Hams en Wout Zijlstra namen het samen ook nog op tegen 15 (vrouwelijke) tram bestuurders, was wel lachen
Voor de nieuwsgierigen, de vrouwen hebben dik gewonnen hahaYes, it's hardcore... Yes, it hurts... And yes, we will grow like a motherfucker!!
Comment
-
Originally posted by slinky View PostJarno Hams en Wout Zijlstra namen het samen ook nog op tegen 15 (vrouwelijke) tram bestuurders, was wel lachen
Voor de nieuwsgierigen, de vrouwen hebben dik gewonnen haha
Die van Wout en Jarno was veel zwaarder afgesteld zodat de vrouwen wel moesten winnen is leuk voor het publiek.In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
Comment
-
waren geen 15 vrouwen maar uiteindelijk 20
en hij was ook zwaarder afgesteld maar als je beetje rekent
als zij 100kilo bankdrukken (voorbeeld)
dan moeten zij 10kilo kunnen drukken
nou laat zeggen een gezond iemand kan best 30 drukken en tja 300 drukken is extreem dus als je simpel rekende zouden ze standaart verliezenCalisthenics / Street workout
Comment
-
was erg goed om te zien, zie trouwens ook YouTube:
YouTube - Tram Trekken: Jarno Hams en Wout Zijlstra vs RET Girls
Comment
-
Originally posted by IJsBlok View Postwaren geen 15 vrouwen maar uiteindelijk 20
en hij was ook zwaarder afgesteld maar als je beetje rekent
als zij 100kilo bankdrukken (voorbeeld)
dan moeten zij 10kilo kunnen drukken
nou laat zeggen een gezond iemand kan best 30 drukken en tja 300 drukken is extreem dus als je simpel rekende zouden ze standaart verliezen
Jij gaat uit van 10 vrouwen, je zegt zelf 20 dus dan moeten ze volgens jouw theorie 5kg bankdrukken.
En ik betwijfel of een ongetrainde vrouw 30kg drukt.Yes, it's hardcore... Yes, it hurts... And yes, we will grow like a motherfucker!!
Comment
-
Originally posted by slinky View PostErg late reactie sorry daarvoor, maar je berekening klopt niet.
Jij gaat uit van 10 vrouwen, je zegt zelf 20 dus dan moeten ze volgens jouw theorie 5kg bankdrukken.
En ik betwijfel of een ongetrainde vrouw 30kg drukt.
Comment
-
30kg Is alleen de stang en 5kg aan elk uiteinde he. Dat is minimaal 1x te doen, zelfs voor een ongetrainde vrouw volgens mij. Of ze moet echt gewoon niet willen, maar dat is een ander verhaal."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
-
Originally posted by GeneralIx View Post30kg Is alleen de stang en 5kg aan elk uiteinde he. Dat is minimaal 1x te doen, zelfs voor een ongetrainde vrouw volgens mij. Of ze moet echt gewoon niet willen, maar dat is een ander verhaal.Yes, it's hardcore... Yes, it hurts... And yes, we will grow like a motherfucker!!
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
22 uur geleden -
-
door akashsinghA Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...1 day ago
-
door flotillaiotWhite labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...2 dagen geleden
-
door flotillaiotGary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door devidwarner9001Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment