nk tram trekken za 18 okt r'dam
Collapse
X
-
Jarno Hams en Wout Zijlstra namen het samen ook nog op tegen 15 (vrouwelijke) tram bestuurders, was wel lachen
Voor de nieuwsgierigen, de vrouwen hebben dik gewonnen hahaYes, it's hardcore... Yes, it hurts... And yes, we will grow like a motherfucker!!
Comment
-
Originally posted by slinky View PostJarno Hams en Wout Zijlstra namen het samen ook nog op tegen 15 (vrouwelijke) tram bestuurders, was wel lachen
Voor de nieuwsgierigen, de vrouwen hebben dik gewonnen haha
Die van Wout en Jarno was veel zwaarder afgesteld zodat de vrouwen wel moesten winnen is leuk voor het publiek.In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
Comment
-
waren geen 15 vrouwen maar uiteindelijk 20
en hij was ook zwaarder afgesteld maar als je beetje rekent
als zij 100kilo bankdrukken (voorbeeld)
dan moeten zij 10kilo kunnen drukken
nou laat zeggen een gezond iemand kan best 30 drukken en tja 300 drukken is extreem dus als je simpel rekende zouden ze standaart verliezenCalisthenics / Street workout
Comment
-
was erg goed om te zien, zie trouwens ook YouTube:
YouTube - Tram Trekken: Jarno Hams en Wout Zijlstra vs RET Girls
Comment
-
Originally posted by IJsBlok View Postwaren geen 15 vrouwen maar uiteindelijk 20
en hij was ook zwaarder afgesteld maar als je beetje rekent
als zij 100kilo bankdrukken (voorbeeld)
dan moeten zij 10kilo kunnen drukken
nou laat zeggen een gezond iemand kan best 30 drukken en tja 300 drukken is extreem dus als je simpel rekende zouden ze standaart verliezen
Jij gaat uit van 10 vrouwen, je zegt zelf 20 dus dan moeten ze volgens jouw theorie 5kg bankdrukken.
En ik betwijfel of een ongetrainde vrouw 30kg drukt.Yes, it's hardcore... Yes, it hurts... And yes, we will grow like a motherfucker!!
Comment
-
Originally posted by slinky View PostErg late reactie sorry daarvoor, maar je berekening klopt niet.
Jij gaat uit van 10 vrouwen, je zegt zelf 20 dus dan moeten ze volgens jouw theorie 5kg bankdrukken.
En ik betwijfel of een ongetrainde vrouw 30kg drukt.
Comment
-
30kg Is alleen de stang en 5kg aan elk uiteinde he. Dat is minimaal 1x te doen, zelfs voor een ongetrainde vrouw volgens mij. Of ze moet echt gewoon niet willen, maar dat is een ander verhaal."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
-
Originally posted by GeneralIx View Post30kg Is alleen de stang en 5kg aan elk uiteinde he. Dat is minimaal 1x te doen, zelfs voor een ongetrainde vrouw volgens mij. Of ze moet echt gewoon niet willen, maar dat is een ander verhaal.Yes, it's hardcore... Yes, it hurts... And yes, we will grow like a motherfucker!!
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door Kristina CHallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door Natthan KHallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
2 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
13 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment