Tweet
top!!! thx!!!
-
-
Body Building and weight lifting books (download torrent) - TPB
een kleine 1 Gigabyte aan fitness,bodybuilding,voeding,supplementen-boeken
Er staan al wat boeken in die reeds door de topicstarter zijn aanhaald, maar die kan je wel uitvinken indien u er al in bezit van bent.Comment
-
gebruik geen torrents
toch bedankt ^^
Comment
-
Falstyr, bedankt alweer
Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave TateComment
-
Geen boeken in het nederlands, ben verdomme bagger slecht in engels
Comment
-
Jip en janneke misschien iets voor jou?Originally posted by Explode View PostGeen boeken in het nederlands, ben verdomme bagger slecht in engels
ON topic: echt top dit, zie het nu pas. Heb alleen nog burn the fat, feed the muscle gelezen. Maar zal zeker nog wel wat andere boeken gaan lezen.
Wel een mooie BUMP trouwensBurn the fat, Feed the muscle
183 cm, 10% BF, 80 kgComment
-
Dit topic kan niet vaak genoeg gebumped worden. Misschien worden er dan wat minder belachelijke vragen gesteld.Originally posted by joey88 View PostThe Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
True, daar heb je helemaal gelijk in. Maar denk dat er veel mensen moeite hebben met Engels talige boeken. Kan zelf niet ontkennen dat ik het in 1 keer begrijp, moet het meestal ook 2 x lezen.Originally posted by sch00m View Post
Dit is zeker aan te raden om dit is door te spitten, je zult hier veel kennis op doenBurn the fat, Feed the muscle
183 cm, 10% BF, 80 kgComment
-
Mijn Engels is redelijk tot goed en ik moet het vaak ook 2x lezen voordat ik het goed begrijp. Alleen kun je je beter afvragen of mensen niet te lui zijn om moeite ervoor te doen. Mensen stellen liever domme vragen en moeten alles voorgekauwd hebben in plaats van dat ze zelf de boel komen onderbouwen.Originally posted by joey88 View PostThe Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
Dat vraag ik me ook vaak af! Het minste wat ze kunnen doen, zijn de sticky's lezen. Allemaal in het Nederlands en goed te begrijpen. Mocht je meer kennis op willen doen, dan is dit zeker de moeite waard.Originally posted by sch00m View Post
Er wordt vaak gezegd dat je geen domme vragen kunt stellen, maar denk als je ziet wat voor topics(vragen) er voorbij komen, dat ze zich niet erg goed hebben ingelezen.
Ik heb ook nog minimale kennis, vooral over training methode's en opstellen van schema's. Ik hoop dat mede hierdoor, nog een hoger niveau te brengen en andere te kunnen helpen.Burn the fat, Feed the muscle
183 cm, 10% BF, 80 kgComment
-
Ik bump deze topic ook even. Met de vraag, hoe krijg ik ze geopend. Krijg het maar niet voor elkaar!!
Ik heb namelijk staan koppeling opslaan, doet maar dan kan ik het niet openen.
Iemand suggesties???Ben liever lui dan moe, behalve om te sporten!!!!!!!Comment
-
dubbele post!!Ben liever lui dan moe, behalve om te sporten!!!!!!!Comment
-
Niet beschikbaar / Not available
Deze website is tijdelijk niet beschikbaar, komt u op een later tijdstip terug.
This website is currently not available, please come back later.
Lijkt me duidelijk.Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
De meeste zijn .PDF bestanden. Daar heb je adobe reader voor nodig.
Klikkerdeklik: Adobe - Adobe Reader downloaden - Alle versiesThe Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
vandaag is spiritual magus nog steeds offline, maar dit is een mooie torent voor ud 2,0
Bodybuilding - Diet - Lyle McDonald - The Ultimate Diet 2.0 ? "ultimate diet 2.0" ? isoHunt ? the BitTorrent & P2P search engineComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x
Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logNog de training van gister > keertje op werk getraind voor 'fun'.
Back extension:
- BW + 30kg 6x
- BW 40x
Leg...3 weken geleden
Comment