Tweet
Oh yes, we loooooove IJsblok!!
En zo blijft het in de familie!
En zo blijft het in de familie!
-
"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. " -
The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
Beste fans, vrienden en rest
vergeet je niet aan te melden hea want het is simpel (tenminste dat zeggen ze)
hier een plaatje voor de duidelijk
Calisthenics / Street workoutComment
-
hoeveel euries heb je al?
On a long road to insanity.
SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kgComment
-
is nog geen week voorbij of jij vraagt hoeveel ik heb xD heb zo'n 50 mensies ge-invited dus 2,50 per week moet dat dan zijn xDCalisthenics / Street workoutComment
-
Ik heb vroeger nog wat met google adsense zitten aankloten waardoor ik wel gemakkelijk 15/dag kreeg.. Was echter snel gedaan met de fun.. Zou google ads nu wel anders goed kunnen gebruiken doordat ik al redelijk goed bekend ben op youtube.Originally posted by IJsBlok View PostOn a long road to insanity.
SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kgComment
-
-
bull
wat een bullshit en ik heb me nog aangemeld ook, ik kijk er echt niet meer na wou gewoon eens weten wat dit inhield....
die gasten zijn helemaal makkelijk ,willen net zoiets als facebook slapend rijk worden doormiddel van jullie te laten werken, slimme zet van ze....
5 cent per aangebracht lid? ze sporen niet daar....
Ik zeg in plaats van lid worden, NIET lid worden want die gasten lachen jullie straks allemaal uit doormiddel van geen fuck te doen en jullie te laten werken.Comment
-
Calisthenics / Street workoutComment
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...1 day ago -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...1 day ago
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...3 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden
Comment