Wat leuk, ik zeg gelijk mijn baan op!!
persoonlijke begeleiding
Collapse
X
-
Dankjewel Rob.
Ik weet het, kan nogal veel kopzorg geven en erg lange dagen met veel werk.
En elke cliënt heeft zijn egen specifieke kenmerken, eisen en benadering nodig......ik houd er rekening mee.1e Masters Superbody YBF 2011!
Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©
Comment
-
Originally posted by nibor76nl View Postsucces martin...
open je ook gelijk een bed&breakfast voor de mensen uit het zuiden des lands
Er is woonruimte bij, dus maak er gelijk een sporthotelletje van. Maar wat heb jij met mensen uit het zuiden des lands Robin? Jij woont in het westen.....1e Masters Superbody YBF 2011!
Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©
Comment
-
Originally posted by marnop View Posten een paar bakken B&J in the fridge
Al ben ik daar zelf even mee gestopt, moest me ff gaan beheersen, 2 bakken ijs werd me te gortig, stond ineens op 11% fatso"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...
Comment
-
Originally posted by marnop View PostEr is woonruimte bij, dus maak er gelijk een sporthotelletje van. Maar wat heb jij met mensen uit het zuiden des lands Robin? Jij woont in het westen.....
Ik zou best eens willen komen ...misschien kan ik meerijden als je Beaudien kom halen
Iedergeval veel succes man!!! Ga ervoor!!
Comment
-
Originally posted by marnop View Posthahahah dikkie dik.
okee 1 bakje dan en alleen na het trainen.
ehh mijn bf% is nu hoger dan het jouwe hoor......."You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...
Comment
-
Originally posted by nibor76nl View PostDordrecht ligt in ZUID Holland ZUID...en ik woon ook nog eens in het ZUIDERlijkste puntje van Dordt...
Ik zou best eens willen komen ...misschien kan ik meerijden als je Beaudien kom halen
Iedergeval veel succes man!!! Ga ervoor!!
Jaja, ik woon in NoordHolland....west Friesland....1e Masters Superbody YBF 2011!
Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©
Comment
-
Originally posted by Robbie1970 View PostNou dit is voor mij echt hoog hoor hahaha, erge is dat het meer bij me buik is!!Buikspieren zie je nog wel, maar anders, zit een croma laagje over1e Masters Superbody YBF 2011!
Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 3x1
- 100kg 1x3
SL DL:
- 90kg 12x
- 90kg 10x
One legged...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 91kg 4x
- 91kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 10x L en R
- BW...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment