-
-
Die gast wat in de eerste post staat is al een aantal jaar een streven van mij. En langzamerhand heb ik die massa practisch wel bereikt. Alleen is de verdeling van de spiermassa wat anders, en heb ik er nog een isolatielaagje overheen.Één bodybuilder kan meer eieren eten dan tien kippen kunnen leggen.Comment
-
Mijn doel is zoiets, mijn bouw zelf lijkt hier ook redelijk op alleen dan behoorlijk wat kilo minder ;p, maar zeker een realistisch streven denk ik:
buy_steroids.jpgNot with the lights on baby, i'm bulking.Comment
-
Michael Jai White, ik hoop alleen blank te blijven.
Hmm kan ook niet zoveel goeie foto's van hem vinden.
The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
Sadic. Alleen dan met traps.Comment
-
-
Zyzz / Chestbrah / Marc Fitt, 1 van die 3
U mirin' brah?Comment
-
Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
Als jij 1.84 bent (vandaag je logje weer ff gegluurd) dan zal dat lichaam van page1 wel vergelijkbaar zijn met een kilootje of 100 toch? Dus dan 100kg met een VP wat lager is dan wat je nu hebt. Sowieso heb je flink goede massa trouwens! Fotootje in je log plaatsen maar?Originally posted by scoobydoo View Post
Train hard or go hormoneComment
-
Ik heb niet echt een droomfysiek. Ik wil me lichamelijke max bereiken in principe. Waar dat zal eindigen zie ik dan wel. Alles moet sowieso nog veel groter en droger, dusja. Nog een lange weg te gaan."Straight outta gym"Comment
-
-
Verschilt heel erg per persoon, de een ziet er met een lager gewicht al veel beter uit dan een ander die misschien wel 7kg zwaarder is. Dus valt weinig over te zeggen.Originally posted by Toph View PostAls jij 1.84 bent (vandaag je logje weer ff gegluurd) dan zal dat lichaam van page1 wel vergelijkbaar zijn met een kilootje of 100 toch? Dus dan 100kg met een VP wat lager is dan wat je nu hebt. Sowieso heb je flink goede massa trouwens! Fotootje in je log plaatsen maar?Comment
-
Rond de 100 is imo ook 95-105. Lijkt me een prima inschatting.Originally posted by Dexie View PostBegeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
-
Ok true, maar kan soms een heel verschil maken. Aanleg, verhoudingen etc.Originally posted by pescatore View PostComment
Tweet
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...2 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...2 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...4 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden
Comment