wat is jou droomfysiek?

[roelinho]

@ phoenix: lucky you :P

Doel wordt ook altijd aangepast, toen ik net begon dacht ik dat 78 kg al een mooi gewicht zou zijn, vervolgens 90 kg maar nu weeg ik al 87 en ben ik verre van indrukwekkend, dus 100 zal het worden.
Keiharde zichtbare abz uiteraard een must.

[Revius]

Droog en gespierd maar niet te

droog en gespierd haha, dit is gewoon een podium waardig fysiek kerel.

[The Phoenix]

@ phoenix: lucky you :P

Doel wordt ook altijd aangepast, toen ik net begon dacht ik dat 78 kg al een mooi gewicht zou zijn, vervolgens 90 kg maar nu weeg ik al 87 en ben ik verre van indrukwekkend, dus 100 zal het worden.
Keiharde zichtbare abz uiteraard een must.

Was maar gekheid. zo lang heb ik hem niet.

[Kingsley]

droog en gespierd haha, dit is gewoon een podium waardig fysiek kerel.

daar vreesde ik al voor , maar zelf dan nog, dit is mijn doel en ik zal er alles voor doen om het te halen

[Revius]

Wanneer kom je met je kuurplan?

[Mr007]

Hier is niet echt een kuur voor nodig vind ik. Dit is naturel wel haalbaar met veel zweten en moeite en een goede aanleg moet het zeker lukken. Kijk je na Mariusz Pudzianowski of arnold dan wordt het een ander verhaal.

[roelinho]

volgens mij kunnen heel goede naturals wel in de buurt van arnold komen

[Revius]

Arnold versus Mister10

[GeneralIx]

Hier is niet echt een kuur voor nodig vind ik. Dit is naturel wel haalbaar met veel zweten en moeite en een goede aanleg moet het zeker lukken. Kijk je na Mariusz Pudzianowski of arnold dan wordt het een ander verhaal.

Als je monstergenen hebt wellicht. Anders kun je dat gewoon vergeten gabber.

[jordy]

Ben er van overtuigd dat dat laatste fysiek moet kunnen naturel. Maar het kost wel de nodige bloed zweet en tranen en een hele hoop geduld. En keihard bikkelen natuurlijk. Voordeel bij het streven naar een fysiek met een wat hoger bf, denk aan zo'n 11% is dat je er dan makkelijker en sneller voller uit ziet. Persoonlijk vind ik een fysiek met een percentage van rond de 10% ook wel mooier als zo heel laag. Over het algemeen dan. En op die manier kun je er alsnog heel groot uit zien. Op 5% bijv. zie je er misschien wel bruter uit, maar je hebt wel weer heel wat meer massa nodig om er net zo groot uit te zien als op dat hogere bf. Vind ik zelf dan.

[Mr007]

We shall see ''gabber'' het is na me weten gewoon goed droog maar zeker niet onhaalbaar naturel, kijk ma na de link die revius stuurde. Maja heb geen zin in een discusie hierover:P de tijd zal het leren....

[Le0n]

Als ik dit kan halen ben ik meer dan tevreden.

[Fitness-maniak]

ik zou graag wel richting arnold gaan fysiek

[Broes]

Maar dan meer een V vorm.

[Revius]

Ben er van overtuigd dat dat laatste fysiek moet kunnen naturel. Maar het kost wel de nodige bloed zweet en tranen en een hele hoop geduld. En keihard bikkelen natuurlijk. Voordeel bij het streven naar een fysiek met een wat hoger bf, denk aan zo'n 11% is dat je er dan makkelijker en sneller voller uit ziet. Persoonlijk vind ik een fysiek met een percentage van rond de 10% ook wel mooier als zo heel laag. Over het algemeen dan. En op die manier kun je er alsnog heel groot uit zien. Op 5% bijv. zie je er misschien wel bruter uit, maar je hebt wel weer heel wat meer massa nodig om er net zo groot uit te zien als op dat hogere bf. Vind ik zelf dan.

Ik ben overtuigd dat >99,9% dit niet naturel haalt.