Wat te drinken als je uit gaat?

[Falstyr]

Water en soms wat fanta. Ongeacht bulk of cut.

[martin27]

wat maakt het nou uit als je uit gaat en je neemt 3 of 4 biertjes of een baco,tje

omdat je cut, ik ga bijna zelf niet zo vaak uit vind het dan wel kunnen

als je elk weekend uitgaat is het een andere verhaal

haal dan gewoon spa ofzo of wat je thuis ook drinkt

[gameface]

wat maakt het nou uit als je uit gaat en je neemt 3 of 4 biertjes of een baco,tje

omdat je cut, ik ga bijna zelf niet zo vaak uit vind het dan wel kunnen

als je elk weekend uitgaat is het een andere verhaal

haal dan gewoon spa ofzo of wat je thuis ook drinkt

Ja opzich is het niet zoo heel erg maar ik ga een keto dieet doen.. dan is dat een ander verhaal ^^

[Yawgmoth]

Redbull; per100ml ->8gram suiker
Cola; per100ml -> 3,3gram suiker

Maakt toch wel enigszins verschil

[Yawgmoth]

Fock net te laat voor edit

Coca Cola; 10,8gram per 100ml (had verkeerde bron, deze komt van cocacola zelf)

[de sterkste ophaler]

Mijn cutschema's zijn niet zo streng (15% BF is mijn doel) want ik wil mijn kracht optimaal houden. Ik kan dus gewoon een paar biertjes of glaasjes rode wijn drinken. Soms pak ik ook nog wat whiskey als ik daar zin in heb.
Maar echt veel drink ik nooit. 3-5 pilsjes of 2-3 glaasjes rode wijn en een whiskey. Meestal drink ik cola light als ik ergens heen ga.

[Pinada]

Cola light of water...

Ok en soms een wijntje of whiskey

[moscomau]

neem meestal lekker een baco

train ik er op maandag wel weer af

[Shredmaster]

Zaterdags is altijd high carbs in tegenstelling tot de lowcarb doordeweeks, dus dan trek ik wel een paar biertjes open(misschien eens in de maand, vaak nog niet eens)

Voor de rest weinig behoefte aan, uitgaan doe ik niet zonde van de poen en het trainen.

[fitnessfreak]

Als ik uit ga dan ga ik niet opletten wat ik drink, drink dan vaak baco of bier.
Ik let er gewoon op dat ik niet te vaak uit ga, maximaal 2x per maand excl. de feestdagen dan

[hardcoremenneke]

Ik drink door de weeks ( naar school enzo iig ) altijd water ik vind het best lekker enzo eigelijk. En als ik uitga dan is het bier / rode wodka / safari cola vooral achja drink alles wel eigelijk lekker door mekaar.

[Sancho]

Enkele biertjes met een fanta tussendoor Ik drink al genoeg water in de week dat het in het weekend wel eens iets anders mag zijn

[cybersul]

ooh, ik had niet verwacht dat ze spa blauw zouden verkopen in een club.

Ik ook, ik drink ook alleen water en melk.. maar ik wist niet wat ik moest doen als ik uitging.

Kopje warme chocolade melk en groene thee

[gameface]

Kopje warme chocolade melk en groene thee

Ik weet niet naar wat voor disco's jij gaat maar bij mij verkopen ze geen groene thee en warme choco xD

[de sterkste ophaler]

Ik weet niet naar wat voor disco's jij gaat maar bij mij verkopen ze geen groene thee en warme choco xD

Wie zegt dat iedereen naar de kroeg of de discotheek gaat als ie uitgaat?
Beetje kortzichtig van je vind je niet?
Sommigen gaan liever uit eten, naar de bioscoop, een loungebar of iets anders.