warmte en training

[de sterkste ophaler]

Heb jij last van de warmte of doe je het juist beter bij hitte?
Ik zelf heb liever dat het wat koeler is. S'winters train ik beter dan s'zomers.

[Pink]

Het is wel te doen..met dit weer wacht ik wel tot het wat afkoelt in de avond maar het blijft wel even wennen ja. Vandaag was ook al zo plakkerig, en de zon schijnt niet eens echt..

[bodybuildr1990]

vindt het niet te doen, wou vandaag ook nog gaan, maar het was zo benauwd dat ik maar niet gegaan ben, train dan ook wat rustiger als het zo warm is

[anouk22]

Hmm,nu valt het wel mee,maar 30-35 graden vind ik echt te heet.Sowieso te heet om normaal naar school/werk toe te gaan .Volgens mij was ik vorig jaar gewoon door blijven trainen,maar leuk is anders.

[stefanh]

ik merk echt dat ik sneller op ben tijdens me setjes wel wat minder dus... maar goed gewoon doorbikkelen i guess... merk ook dat ik veel meer drink tijdens het trainen nu blijf die bidon vullen...

[dynobet]

Vind koeler ook aangenamer, maar das geen reden om niet te gaan.
(heeft wel als voordeel dat je geen warming up hoeft te doen )


























sarcasme...

[Scarface84]

Mij maakt het niet zo uit train net zo hard als het winter is

Ik vind het best lekker als ik zweet

[Falstyr]

Voordeel van thuis trainen. Waaier goed zetten en zo min mogelijk kleren aan. Dan is het nog wel te doen. Alleen bij Pull oefeningen gaat het minder. Als ik veel zweet worden handen nat en moeite met grip om dan fatsoenlijk te deadliften of benchen. Magnesium komt dan wel van pas.

Daarnaast voldoende drinken en voor dood liggen.
Dat de zomer maar weer snel voorbij mag zijn.

[anouk22]

Dan kan je,als je er zin in hebt,in je nakie...

[Ashley]

Maakt voor mij niks uit, ik ga toch wel sporten.
Korte broek aan naar de sportschool vind ik wel handig ben ik snel klaar met omkleden
En ik kan goed tegen de warmte, volgende maand op vakantie naar Spanje daar is het 40 graden heerlijk

[Flexer]

De sportschool bij ons is voorzien van airco, is in de winter even warm als in de zomer ongeveer. Alleen de BB ruimte een verdieping hoger volgens mij niet. Het kan er wel wat warmer worden maar als ik train heb ik het toch goed warm, maakt me eigenlijk niet zoveel uit. Train zelf redelijk intensief met weinig rust tussen de setjes om me hartslag hoog te houden.

[martin27]

train net zo hard door, warm of koud

zweet alleen wel heel erg naar een setje, dan druipt het van mijn hoofd af

enigste waar ik me wat aan kan storen

[IJsBlok]

nouja bij ons deed of stond de airco niet hard genoeg, ging kapot van de warmte elke oefening 1set minder gedaan.

[antma]

gewoon airco bij ons.

[Pinada]

Ff verplaatst op verzoek van DSO.

Ik merk vooralsnog geen verschil, behalve dan dat ik mijn handen vaker schoon/droog moet maken...