Tweet
Originally posted by Patricia86
View Post
Hahahaha
-
Nah..ik bedenk me maar. Kaal zie je er waarschijnlijk nie meer zo appetijtelijk uit. Het moet je staan...net als bij mij
Geniet, en drink met maten!
-
Gelukkig is het hier in de sportschool heel aangenaam met de airco.Comment
-
helaas bij ons uit het jaar steen......Originally posted by melinda87 View PostGelukkig is er airco in de sportschoolBest: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
Ik heb vandaag bijna 10kg meer gedrukt dan andersOriginally posted by Sjimmie View Post
Het was wel redelijk fris bij ons
The only way to make your dreams come true is WAKING UP
Status: @OnderhoudComment
-
Gruwelijk warm. Je zweet normaal een beetje, maar dit is echt bizar. Mijn haar en mijn wenkbrauwen gaven de moed om het zweet tegen te houden vrij vlot op, wat dus betekend dat mijn ogen de volle lading kregen
..
Niet best. Wat trainen betreft wat minder warm. Wat verder betreft: ZOMER!!!!Ik ben in goede vorm.....Rond is toch ook vorm?Comment
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...2 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...2 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...4 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden
Comment