Tweet
Originally posted by Roy P
View Post
-
nee, bruin haar -
Als Ik Mij Niet Was Zou Ik Graag Vrienden Met Me Willen Zijn..Comment
-
Voetbal kijken vanavond.Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
dohh wie niet?sq 150- dl 2x180- be paused 110 - pp - 92.5Comment
-
ik wil naar maastricht bij de nederburen feest vieren maar ik geraak niet daar
dus wordt het maar op de sofa kijken, eerste keer in mijn leven dat ik een wk volg en vind het nu leuk omdat het nederland is die kans maakt op winnen oh ik gun het nederland echt! 
The iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told you're a god or a total basterd. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. It never freaks out on me, never runs.
Welcome To The Brotherhood Of The Iron!Comment
-
ik ga vanavond op de grote markt van antwerpen naar een groot scherm kijken. kan ik wat nederlandse chickies troosten na de 6-0 nederlaag
"We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."Comment
-
pff
kom net van de sportschool..
had echt geen zin maaargoeed. tog lekker getraind
vnv voetbal kijken!!
word verlenging denk ikPAls Ik Mij Niet Was Zou Ik Graag Vrienden Met Me Willen Zijn..Comment
-
Ik nietOriginally posted by wzoet View Post
Ik haat voetbal en ben blij dat ze verloren hebben en dat het AFGELOPEN is nu.
On topic: ik ga zometeen borst en triceps trainen, daarna eten en dan van half 3 vanmiddag tot elf uur vanavond werken.Geniet, en drink met maten!
Comment
-
nog een barbell kopen voor in me homegym, en nog wat schijven.
k moet trouwens nog een bankje, een squatrek, dumbells tot 40kg (heb t/m 18 al)
en nog zo'n chin-up rek... en zit al bijna door het geld heenComment
-
In ieder geval niet naar het strand met dit noodweer.Comment
-
Wat heb je eigenlijk al?Originally posted by Fitness-maniak View PostDumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
Super lekker hardlopen door de regen..! Waarna ik misschien nog even mijn motortje ga wassen..
Comment
-
Mijn plaatst vegen, beetje relaxen en daarna weer avonddienst draaien. Volgende training is morgen pas.Geniet, en drink met maten!Comment
-
al 2 barbells, een rek voor barbell in te leggen, een bankje, 135kg schijven, dumbells.Originally posted by Roy P View PostComment
-
Waarom wil je dan per se nog een 3de barbell?Originally posted by Fitness-maniak View PostDumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x
Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15
Wide...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x
Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...1 week geleden -
Iversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...1 week geleden -
Who can block the trump presidency?2 weken geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...2 weken geleden
Comment