Haha stelletje vreetzakken ik eet omdat ik ervan geniet dus doe mij maar me 10 minuten met me nootjes en kwark eetwetstrijden ben ik beetje overheen gegroeid :P. Na twix spekkies kauwgomballen rookworsten chocoladerepen en alles te hebben gehad ;d.
kwark PR
Collapse
X
-
25 seconden flat
biogarde magere kwark
Albert heyn
500 kg
10 gr ew/3 gr carbs per 100 gram kwark
Naturel ofcourse.
Filmpje heb ik niet, gewoon net ff de tijd gecheckt hoe lang het me kost als ik een beetje mn best doe. Als niemand me gelooft, jammer dan. Ik out-eat jullie madderfackers allemaal al
Edit: @ gameface: zie hier
Ohwja Richelle1989 van dbb is mn getuige btwLast edited by Leo1988; 13-03-2010, 05:20.22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kg
Comment
-
haha ja dat uitlepelen is stuk belangrijker, enem.. omdat dit te dicht op elkaar zit 2 bakken gaan doen?
of weegschaal pakken en kijken wie als eerst 500g uit een bak leeggegeten heeft xD
enem... leo 24sec lijkt me echt bizzar om op youtube te zetten xDCalisthenics / Street workout
Comment
-
Originally posted by Posseltje View Postjah 24 seconde doe ik er ook over dan ng uitlepelen :P
Originally posted by IJsBlok View Postenem... leo 24sec lijkt me echt bizzar om op youtube te zetten xD
Misschien dat ik mn mening herzie en binnenkort eens een vilmpje maak voor mezelf en het dan in een vlaag van verstandsverbijstering op internet zet22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kg
Comment
-
Originally posted by Leo1988 View Post25 seconden flat
biogarde magere kwark
Albert heyn
500 kg
10 gr ew/3 gr carbs per 100 gram kwark
Naturel ofcourse.
Filmpje heb ik niet, gewoon net ff de tijd gecheckt hoe lang het me kost als ik een beetje mn best doe. Als niemand me gelooft, jammer dan. Ik out-eat jullie madderfackers allemaal al
Edit: @ gameface: zie hier
Ohwja Richelle1989 van dbb is mn getuige btw
Comment
-
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
door akashsinghA Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...3 dagen geleden
-
door flotillaiotWhite labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...4 dagen geleden
-
door flotillaiotGary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door devidwarner9001Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment