wanneer je ziek bent, en het enige wat je wilt is beter worden zodat je naar de sportschool kan.
You know you're Bodybuilding when...
Collapse
X
-
Als je inkopen gaat doen in de winkel en dan spontaan met sommige producten begint te curlen, sissy squaten, shrugs te doen, te mp'en omdat je niet naar de sportschool kan.lucky short-armed-spine-bending bastard
~~~You wanna be strong, let a cute girl spot you~~~
Comment
-
Originally posted by axel1994 View PostAls je inkopen gaat doen in de winkel en dan spontaan met sommige producten begint te curlen, sissy squaten, shrugs te doen, te mp'en omdat je niet naar de sportschool kan."Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "
Comment
-
-
Originally posted by axel1994 View Post, ja maar ik lig nu al een week thuis en ziek.
Ik moest gewoon iets doen
ben ook een 1x 2 week ziek geweest en dat kwam gewoon omdat ik toch nog ff wou trainen na een week, nou ik kwam thuis...“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”
Comment
-
Originally posted by maar7en8 View Postmaak nu niet de fout te vroeg weer volop te trainen, daarmee gaat het alleen nog langer duren totdat je weer volledig fit bent.
ben ook een 1x 2 week ziek geweest en dat kwam gewoon omdat ik toch nog ff wou trainen na een week, nou ik kwam thuis...lucky short-armed-spine-bending bastard
~~~You wanna be strong, let a cute girl spot you~~~
Comment
-
Originally posted by axel1994 View PostIk weet het. Daarom blijf ik nu ook thuis. Vroeg slapen, lang uitslapen. Alleen wordt mijn voedingsschema nu niet opgevolgd omdat ik helemaal geen eetlust heb. Ik zorg wel dat ik genoeg eiwitten binnenkrijg.
neem bijv. een shake met havermout en fruit als je niks weg krijgt.
als je genoeg eiwitten eet maar niet genoeg energie tijdens het ziek zijn hebben die eiwitten ook geen toegevoegde waarde.“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”
Comment
-
Originally posted by maar7en8 View Postaltijd proberen goed te eten, koolydraten zijn erg belangrijk bij het ziek zijn!!!
neem bijv. een shake met havermout en fruit als je niks weg krijgt.
als je genoeg eiwitten eet maar niet genoeg energie tijdens het ziek zijn hebben die eiwitten ook geen toegevoegde waarde.lucky short-armed-spine-bending bastard
~~~You wanna be strong, let a cute girl spot you~~~
Comment
-
Originally posted by axel1994 View Post, ja maar ik lig nu al een week thuis en ziek.
Ik moest gewoon iets doen
Zooo blij dat ik niet bij jou in de supermarkt liep. Wat zou ik je gepest hebben!"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "
Comment
-
Als je nu al voor het komende blok uit hebt gepuzzeld hoe je trainingen gaan verlopen. Aansluitend op m'n schoolrooster wanneer ik wel/niet kan gaan :')"People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door JusttinVoor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
4 dagen geleden -
-
door Kristina CHallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door KarlHoffIk heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door Natthan KHallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment