Tweet
Hulde aan Marnop, je bent een verrijking voor dit forum! 
-
-
Hulde ! -
Forum vervuiling!ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้นComment
-
Wat heb jij geslikt dan?Originally posted by jantje91 View PostHulde aan Marnop, je bent een verrijking voor dit forum!Make it happen, shock everyone!Comment
-
Comment
-
Ik ben blij dat er bodynetters zijn zoals Marnop, maar ik vind dat we ook Dynobet mogen bedanken en eigenlijk alle andere die soms dan in de ogen van andere niet 100% juiste dingen zeggen, maar toch moeite doen om een ander te informeren.
Ik vind het leuk om dan een soort van beschouwing over een onderwerp te kunnen lezen. Alleen jammer dat het soms dreigt uit de hand te lopen. Probeer het gewoon beschaafd te houden, dat is een stuk leuker, want we kunnen alleen maar van elkaar leren, toch?
Blijf zo doorgaan heren én dames natuurlijk!
"Straight outta gym"Comment
-
wat is er mis met marnop dan? ik zie hem altijd goede nuttige informatie posten snap dit topic even niet stelletje kinderen bij elkaarComment
-
Het merendeel in dit topic is in mijn ogen positief over Marnop en spreekt geen kwaad over Marnop, waar leidt jij jouw ontevredenheid uit af?Originally posted by SpuitJunkie View Post"Straight outta gym"Comment
-
Het is vast lief bedoeld, en ik sluit me erbij aan.
Wat ik leuk vindt aan Marnop is dat hij altijd voor je klaar staat als je iets wil vragen, en ik vind hem gewoon erg aardig.
Maar dat vind ik van Dynobet inderdaad ook en ook Falstyr (op zijn eigen manier) vind ik een leuk persoon hier.
Maar er zijn er meer, sf01, gleke, waterpoloboy, IJsblok en ik vergeet er vast nog een paar.
Echt zijn hier echt leuke gasten waar je wat aan kunt vragen, die je willen helpen en die je niet om het minste en het geringste afzeiken.
Daar mogen er op BN echt wel meer van komen.
Heren, ga zo door!"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "Comment
-
Niks geslikt, sinds marnop op het forum zit is er eindelijk weer reden om dit forum te bezoeken!Comment
-
pfff wat heb jij geslikt danComment
-
Marnop, prima bezig kerel, flinke aanwinst voor het forum hier.Blijf vooral je zelf, er zijn al zo veel anderen.Comment
-
hm... waardeloos. ik heb nog nooit zo'n topic ter ere van mij gekregen :seen dag niet geleefd..... dan ben je doodComment
-
dat komt doordat ''de Bruce'' nog niet echt effect heeft gehad...Originally posted by bruce View Post
Comment
-
Daar had dynobet moeten staan.Mind is everything.Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...3 weken geleden
Comment