Tweet
Wat wil je voor de kerst? Hoor ik nu al wat weken! Nu heb ik het! een boek over bodybuilding met betrekking tot oefeningen voeding sups e.d. ! Heeft er iemand een aanrader? B.v.d. Senne
-
Constantia et labore -
Starting Strength van Mark Rippetoe.I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
-
Burn the Fat, Feed the Muscle van Tom Venuto vind ik ook een aanrader.Status: pakt het weer rustig aan op.Comment
-
Burn the fat feed the muscle heb ik echt met plezier gelezen, echt een aanrader.
Dat boek is meer op voeding gericht.
Mark rippetoe niet gelezen, maar is volgens mij meer op training gericht.keep the focus going!Comment
-
Ik vraag ze gewoon allebei!!
Constantia et laboreComment
-
Dat klopt, ja. Het is ook niet specifiek een bodybuilding boek. De auteur legt in detail uit hoe je halteroefeningen moet uitvoeren. De nadruk ligt op krachttraining maar de technieken zijn gewoon toepasbaar als je bodybuilding doet.Originally posted by xBrian View PostI know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Alle boeken van Cris Aceto zijn aanraders.Geniet, en drink met maten!
Comment
-
Hoe Online Casino 711 De Beste Klantenservice Biedt.
Wanneer het aankomt op online casino's, vind ik het belangrijk dat ik me comfortabel en veilig...6 uur geleden -
Hi everyone,
I’m a student studying in New Zealand, and I’m finding it tough to keep up with my assignments. Between balancing classes...14 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horce stance:
- 6kg 60 sec
- 8kg 30 sec
Standing calf raise:
- 75kg 26x
superset met
...17 uur geleden -
Antwoord op nieuwe avatar bruceA sex doll torso can do more than just satisfy people's sexual desires. Some sex doll torsos with heads can also be made into robot sex dolls. This is...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- 82.5kg 12x
SL DL:
- 150kg 1x
- 105kg 12x
Standing...2 dagen geleden -
Many reasons contributed to the emergence of the Duolingo English Test, such as easy access, cheapness, and versatility. Different from most language...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70kg 6x
(Safety pin 6)
'Ballarina' safety bar squat:
- 60kg 6x
...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 101kg 1x
- 81kg 6x
Barbell back extension:
- 110kg 2x
- 75kg 16x
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 4kg 60 sec
- 6kg 30 sec
Standing calf raise:
- 75kg 23x
superset met
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- 81kg 11x
SL DL:
- 150kg 1x
- 102.5kg 11x
Standing...1 week geleden
Comment