kuren ??

[the don gluck]

goededag ik train al zo een 4 jaar enkel met wat eiwitten creatine en een strak voedingschema ik ben m80 en weeg 94kg vind zelf dat ik goed gebouwd ben maar zou graag een kuurtje zetten voor droge massa en kracht te kweken,wie kan mij zeggen welke kuur en hoeveelheid is aan te raden?
grz

Edit Kev: Post aangepast

[axel1994]

zoals al gezegd is, nu beter niet kuren.
Zoals ook al gezegd is, dit is het verkeerde subforum, er is hier een heel subforum speciaal voor kuren.

[the don gluck]

en toch wil ik er 1 zetten , ik kan niet op dopingforum daarom via deze weg

[axel1994]

en toch wil ik er 1 zetten , ik kan niet op dopingforum daarom via deze weg

daar is een reden voor.

[InfineGhost]

daar is een reden voor.

Wat is die reden eigenlijk ?? je moet toch een bepaald aantal posts hebben ofniet ??

[axel1994]

Wat is die reden eigenlijk ?? je moet toch een bepaald aantal posts hebben ofniet ??

idd.
de reden is volgens mij dat er geen spam gebeurd van gasten die willen kuren om het hun gemakkelijk te maken terwijl ze bij wijze van spreken nog geen week trainen en geen voedingsschema hebben.

[InfineGhost]

idd.
de reden is volgens mij dat er geen spam gebeurd van gasten die willen kuren om het hun gemakkelijk te maken terwijl ze bij wijze van spreken nog geen week trainen en geen voedingsschema hebben.

Ik ga zowiezo nooit kuren, wil alles gewoon natura doen, zitten ook allemaal risico's aan vast

[axel1994]

Ik ga zowiezo nooit kuren, wil alles gewoon natura doen, zitten ook allemaal risico's aan vast

ik ga ook nooit kuren.
Ik ben er ook niet tegen dat mensen kuren. Degenen die kuren op dit forum weten allemaal goed waar ze mee bezig zijn en trainen ook goed.

[InfineGhost]

ik ga ook nooit kuren.
Ik ben er ook niet tegen dat mensen kuren. Degenen die kuren op dit forum weten allemaal goed waar ze mee bezig zijn en trainen ook goed.

Ja sommige die lezen zich goed in, maar sommige net zoals je al zij die hebben net 2 maanden trainen achter de rug zonder goede voeding, daar ben ik dan tegen

[the don gluck]

en nu heb ik nog altijd geen antwoord! antwoord gewoon of reageer niet dan ipv die comment waar je niets vanaf weet

[Venum]

en nu heb ik nog altijd geen antwoord! antwoord gewoon of reageer niet dan ipv die comment waar je niets vanaf weet

Shut the f*ck up als je alleen om Gear kan smeken

[axel1994]

Shut the f*ck up als je alleen om Gear kan smeken

+1
ben het er mee eens

[Fitness-maniak]

goededag ik train al zo een 4 jaar enkel met wat eiwitten creatine en een strak voedingschema ik ben m80 en weeg 94kg vind zelf dat ik goed gebouwd ben maar zou graag een kuurtje zetten voor droge massa en kracht te kweken,wie kan mij zeggen welke kuur en hoeveelheid is aan te raden?
en zijn er sites waar ik er kan bestellen op een veilige en betrouwbare manier?
grz

Regels lezen !

[InfineGhost]

Shut the f*ck up als je alleen om Gear kan smeken

+1

+1
ben het er mee eens

+1

En ik gaf gewoon mijn mening

[caliber]

Hoe oud/jong ben je? vetpercentage? 94kg op 1m80 is wel al netjes. (als je niet op 30% vet staat uiteraard )

Hier om sites/gear vragen is not done btw. als je al 4 jaar effectief traind moet je daar omtrent wel al het 1 en het ander weten.