Het WTF-momentje van de dag

[Tails]

Wat een held blijft het ook.

https://www.youtube.com/watch?v=RTuBf4BrIgE

[resike]

wat een baas!

[optiflex]

awaAHAHAHAHa die thats what my sister told me last night.

[Nocerino]

Vitalyzd is set-up man. Zijn actors zeggen ze......porn actors..... Hij heeft zelf ook een keer in een porn gespeeld volgens bb.com. Bangbus ofzo.

[resike]

[Nocerino]

Royston Drenthe drinkt bier in Ferrari - YouTube

Lekker biertje erbij, jeweettog.

[Gus]

Vitalyzd is set-up man. Zijn actors zeggen ze......porn actors..... Hij heeft zelf ook een keer in een porn gespeeld volgens bb.com. Bangbus ofzo.

Ik geloof het zo. Die chicks die hij uit kiest zijn namelijk altijd wel super nice.

[gain is pain]

bam zo uit het niets, een slapend lid wordt wakker

Wat een lading stieren stront zeg. Als je kijkt naar bodybuilding filmpjes zijn er meer dan genoeg die met belt trainen. Een belt gebruiken is niet omdat je lichaam het niet aankan en is ook geen "cheat" zoals het gebruiken van triple ply shirts en andere meuk. Als je anti-belt bent bij bodybuilders moet je die lijn ook meteen door trekken en nooit magnesium of wrist bands of iets gebruiken wat je grip verbeterd bij o.a. deadliften.

En dat je RAW 180kg kunt squaten op reps...wow echt...zou meer onder de "indruk" zijn als je niet in staat bent 2.25x je lichaamsgewicht te squaten. En vanaf die 2.25x zou ik uit voorzorg/blessure preventie gewoon een belt gebruiken. Een belt zorgt er, mits goed gebruikt, dat je de core spieren beter aan kunt spannen en ze dus beter traint.

Er is geen reden om geen belt te gebruiken vanaf een bepaald punt en is ook niet afhankelijk of je bodybuilder, strongman of powerlifter bent...dwaas.


behalve het feit dat dit totaal niet klopt. XXL had een paar jaar terug onderzoeken gepost op het forum waarin duidelijk vermeld stond dat de belt niet ondersteunt. Het liet zien dat de core spieren juist doel gerichter en harder aan het werk werden gezet. Dat geneuzel over een smalle waist heeft met andere zaken te maken zoals genen en AS.

[Gus]

Ik draag ook soms een belt. Voor mij heeft het gewoon iets psychologisch, iets wat dus zeker helpt met een zware squat. Of het nu wel of niet ondersteunt, het voelt gewoon fijner om zwaar te squatten dan zonder belt.

Dat van die smalle taille vind ik ook maar raar. Alsof de paar seconden dat je dat ding draagt je buik zo in drukt dat het als een superkorset ofzo werkt

[Patriciaaa]

Ik draag ook soms een belt. Voor mij heeft het gewoon iets psychologisch, iets wat dus zeker helpt met een zware squat. Of het nu wel of niet ondersteunt, het voelt gewoon fijner om zwaar te squatten dan zonder belt.

Dat van die smalle taille vind ik ook maar raar. Alsof de paar seconden dat je dat ding draagt je buik zo in drukt dat het als een superkorset ofzo werkt

Als je het zo raar vindt, waarom neem je dan niet eens even de moeite om te vragen hoe het zitl?

[gain is pain]

Ik draag ook soms een belt. Voor mij heeft het gewoon iets psychologisch, iets wat dus zeker helpt met een zware squat. Of het nu wel of niet ondersteunt, het voelt gewoon fijner om zwaar te squatten dan zonder belt.

Dat van die smalle taille vind ik ook maar raar. Alsof de paar seconden dat je dat ding draagt je buik zo in drukt dat het als een superkorset ofzo werkt

volgens mij post je dit in het verkeerde topic

[jobr]

dat ik offtopic ga hier

[antma]

Dikkerd gaat los - Nieuws | Altijd op de hoogte van het laatste nieuws met Telegraaf.nl [Opmerkelijk]

[Dinky Toy]

cardio wordt wel ineens een stuk minder saai als je het zo doet

[Tails]

https://www.youtube.com/watch?v=3_a92XgSKjA