ik verlies bijna geen buikvet

[blakie]

twee? Het waren er in eerste instantie drie hoor, vriend.

Ik hoop voor je dat je op je werk zit te internetten, want het zou toch wel zielig zijn als je met dit weer gaat zitten trollen. Dan moet je echt geen vrienden hebben.

dude ik ben niet aan het trollen.

[R2D2]

dude ik ben niet aan het trollen.

Ga dan eens stickies lezen.
En kom dan nog maar eens terug.

[Knulletje]

Stop dan met dat gezeik en maak een voeding schema + een train schema. En lees je in, zoals ik al zei.
Met wat je nu doet, krijg je zeker geen hulp.

[blakie]

Stop dan met dat gezeik en maak een voeding schema + een train schema. En lees je in, zoals ik al zei.
Met wat je nu doet, krijg je zeker geen hulp.

prima ik ga op zoek naar sticky's hier dan kom ik terug.

[Knulletje]

Eindelijk neem da de juiste beslissing.
Succes.

[okidoki71]

@ts (trol starter) je opent je topic en doet je voor als een leek op gebied van voedsel en training maar komt wel met een preciesie meting van je vp en spiermassa......normaal zou een leek zeggen " huh...wat...vetpercentage?...uhhh, ik nie weten".......klinkklaar getrol van de bovenste plank dus en aan de hand van je schrijfwijze lijkt ht wel erg veel op nibor.....

[blakie]

Eindelijk neem da de juiste beslissing.
Succes.

bedankt voor de hulp voor zover.
Top!

[blakie]

@ts (trol starter) je opent je topic en doet je voor als een leek op gebied van voedsel en training maar komt wel met een preciesie meting van je vp en spiermassa......normaal zou een leek zeggen " huh...wat...vetpercentage?...uhhh, ik nie weten".......klinkklaar getrol van de bovenste plank dus en aan de hand van je schrijfwijze lijkt ht wel erg veel op nibor.....

Ik weet niet wat je allemaal aan het praten bent, maar ik ben hier voor advies en niet om veroordeeld te worden. Ik vind jou maar een naar persoon. Respecteer een ander of laat mij met rust. Ik ben ook maar nieuw hier.

[Robbie1970]

Sommige mensen geven hier nooit advies, ik heb ooit eens een schema gevraagd en kreeg best een goed schema, ik vroeg of ik geen benen moest doen, vonden ze niet nodig.....nou je ziet het, ik ben er best gefrustreerd over dus verwacht niet teveel advies.

[blakie]

Sommige mensen geven hier nooit advies, ik heb ooit eens een schema gevraagd en kreeg best een goed schema, ik vroeg of ik geen benen moest doen, vonden ze niet nodig.....nou je ziet het, ik ben er best gefrustreerd over dus verwacht niet teveel advies.

welke sportschool zit je?

[Robbie1970]

Op geen enkele, ik kom er om te trainen, zelfs zittende biceps curl doe ik staand.

[blakie]

Op geen enkele, ik kom er om te trainen, zelfs zittende biceps curl doe ik staand.

hoelang train je al?

[pescatore]

Hoelang is een chinees toch?