-
http://forum.bodynet.nl/algemeen/54512-bedankt-bodynetters.html -
Hoevaak herkauw je dat nou en heeft dat invloed op je gains?Comment
-
Ik bak het in een beetje olijfolie in de pan, dan is het lekker knapperig en hoef je het niet te herkauwen.Originally posted by emilio75 View Post
Als je het rauw neemt kun je het eventueel weer herkauwen als je een dag erna na de wc bent geweest, is even wennen maar is wel goed voor je herstel.
Ik ben 4 kg gegaind in 12 dagen, egt goed spul. Beter dan roids.Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
Hmm oke ik zal niet flauw doen ik laat m een paar uur open..In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
Comment
-
Hahaha, dankjeOriginally posted by Iguana View Post
Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
je krijgt er wel grote tepels van en zwart witte vlekken
en roept de hele tijd boe
mits je dit geen probleem vind dan zijn de gains het zeker waard
Comment
-
Grote tepels vind ik wel fijn, dus dat is niet zo ergOriginally posted by Danny the many View Postje krijgt er wel grote tepels van en zwart witte vlekken
en roept de hele tijd boe
mits je dit geen probleem vind dan zijn de gains het zeker waard
Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
Ben benieuwd Rick
keep the focus going!Comment
-
En ik maar denken dat rick altijd zon serieuze jongen was
Comment
-
Haha, bijna altijdOriginally posted by quibus View PostEn ik maar denken dat rick altijd zon serieuze jongen was
Ben opgewonden over me benentraining van straks
Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
Lijkt me financieel ook wel voordelen te hebben. Als je voor een paar knaken de gazonnetjes van de buren maait verdien je nog aan je voer ook!
Vwb dat herkauwen zou ik niet wachten tot het helemaal je systeem door is, effe oprispen lijkt me beter te doen en misschien haal je dan er dan ook wat extra nutrienten uit.
ps. Popcorn topic van de avond dit, vast en zeker!Comment
-
gewoon wachten.Originally posted by emilio75 View Post
Is een goede vervanger voor kwark.
Spice it up met nog meer graslucky short-armed-spine-bending bastard
~~~You wanna be strong, let a cute girl spot you~~~Comment
-
Dus je wordt er high van en je spieren groeien als je naar gewichten kijk? Ik begin zo aan het voetbalveld!Lid van de 200 clubComment
-
aangezien koeien over hun eigen eten (stuk gras) schijten betekend het dat wij dat ook moeten doen voor optimale gains?
want je moet natuurlijk geen half werk verrichten heComment
Tweet
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...1 week geleden
-
Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...1 week geleden
-
Beste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...1 week geleden -
➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...2 weken geleden
Comment