Tweet
Belangrijk voor de leden
7000 posts
-
In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
-
Nice, lekker dabp 1x 150 kg dl 1 x 240 kg sq 1x 220 kg -
Ach man! Ik dacht dat je de ondergang van de wereld ging aankondigen of iets dergelijks!Originally posted by Iguana View Post7000 posts
I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Gelukkig is dit niet belangrijk voor de niet-leden
.
Comment
-
Gefeliciteerd met deze mijlpaal! Feestje?Comment
-
Puh. Amateur."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
all hailStrength Within, Pride ThroughoutComment
-
lolOriginally posted by GeneralIx View Post
Stop sitting back thinking, saying yeah man that 'd be cool, that 'd be cool, I want to be this I want to be that, grab your fucking nuts and be it!!Comment
-
het ideale topic om ook een extra post mee te pakken!
“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”Comment
-
Waar is dat feestje?"GTL. Gym, tan, laundry. That's what it's all about."Comment
-
hier is dat feestje!Originally posted by Faabjan View Post
“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”Comment
-
lekker, party!!keep the focus going!Comment
-
Project X in friesland?Comment
-
heb ik al lang ouwe
hehe. iedereen die boven de 10k zit en sowieso later als ons is gearriveerd hier. das pas nerdie. fekking veel lullo posts enzo. (ik bedoel er niks mee, attie) gheheheheheen dag niet geleefd..... dan ben je doodComment
-
Hehe klopt alleen Cur niet geloof ik..
Atta en falstyr hebben bizar veel posts in relatief korte tijd, daar moet je echt je best voor doen! lol.In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
Comment
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...1 day ago -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...1 day ago
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...3 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden
Comment