ojawel patrciaa dat red jij heus wel als ik er onder lig
De mens is slap,omdat hij slap denkt!
Collapse
X
-
Bestaat supermama?
"Ieder mens is veel sterker dan hij of zij denkt." "Alleen onder extreme omstandigheden kunnen we al onze spierkracht benutten." Wat te denken van het volgende krantenbericht: "Moeder (60 kg) tilt auto (1200 kg) op nadat haar 3 jarig dochtertje bij het parkeren van de auto in de garage onder een wiel was komen te liggen." Tsjakka!!!
Veel mensen hebben het idee, dat we onder normale (sport)omstandigheden maar een deel van onze spierkracht kunnen benutten. Volgens deze mensen is dat maar goed ook. Immers, indien we al onze spierkracht zouden kunnen gebruiken, zou er een grote kans zijn dat we onze spieren en pezen zouden beschadigen... Met andere woorden: ieder mens zou een grote reserve aan spierkracht bezitten, die alleen onder extreme omstandigheden zou kunnen worden aangewend. Klopt dit idee met de door middel van wetenschappelijk onderzoek verkregen feiten?
Elektrostimulatie
Bij de FBW wordt veel gebruik gemaakt van elektrostimulatie. Dit is een techniek om door middel van stroompulsen een spier te laten aanspannen buiten de wil van de proefpersoon om. Door een nauwkeurige instelling van de stroomsterkte en de frequentie waarmee de stroompulsen, via op de huid geplakte elektroden aan spieren worden toegediend, kan ervoor gezorgd worden dat spieren echt maximaal aanspannen. Bovendien wordt met verschillende apparaten voor verschillende spieren (b.v. spieren van het bovenbeen, de arm en de duim) de geleverde spierkracht heel nauwkeurig gemeten. Op deze manier is de met behulp van elektrostimulatie bepaalde maximale spierkracht vergeleken met wat proefpersonen zelf maximaal aan statische kracht konden leveren. Wat bleek? Gezonde ongetrainde proefpersonen kunnen na een beetje oefenen 95 tot 100% van hun spierkrachtcapaciteit gebruiken zonder dat daarbij beschadigingen aan spieren en pezen optreden.
Dus supermama bestaat niet... of toch wel?
Supermama heeft bij het optillen van bovenvermelde auto natuurlijk gebruik gemaakt van heel veel verschillende spieren tegelijk in armen, benen en rug. De meeste mensen kunnen weliswaar één spiergroep (b.v. de strekkers van één bovenbeen) maximaal aanspannen, maar het blijkt veel moeilijker om veel verschillende spiergroepen tegelijkertijd maximaal aan te spannen. Uit onderzoek is namelijk ook gebleken dat ongetrainde mensen als ze met hun hele lichaam kracht moeten leveren wel degelijk nog bepaalde reserves hebben, die mogelijk onder stressvolle omstandigheden pas echt helemaal gebruikt kunnen worden.
Dus supermama bestaat toch? Nee, in elk geval niet in deze context. Het is namelijk zo dat zelfs onder extreem stressvolle omstandigheden (je dochter onder het wiel van een auto) de dikte van de spieren uiteindelijk bepaalt hoe sterk je bent. Daarom lijkt het onmogelijk dat een moeder die slechts 60 kg weegt en dus geen dikke sterke spieren kan hebben, in staat zal zijn om een auto op te tillen... zonder van een krik gebruik te maken.
Spierfunctieonderzoek (lijn TB1: (Patho)fysiologie en mechanica van het menselijk prestatievermogen)DIVIDE ET IMPERA
Comment
-
Originally posted by Patriciaaa View PostDat is anders,... met mijn lengte wordt dat dan eerder een overhead squat
En als ik eerlijk ben of moet zijn, is dat niet alleen voor de krassen op de bodem van de auto tijdens het gebruik van.
Het geeft je auto ook weer n speciaal soort van opwaardering.
Comment
-
Originally posted by rainman View PostBestaat supermama? "Ieder mens is veel sterker dan hij of zij denkt." "Alleen onder extreme omstandigheden kunnen we al onze spierkracht benutten." Wat te denken van het volgende krantenbericht: "Moeder (60 kg) tilt auto (1200 kg) op nadat haar 3 jarig dochtertje bij het parkeren van de auto in de garage onder een wiel was komen te liggen." Tsjakka!!!
Veel mensen hebben het idee, dat we onder normale (sport)omstandigheden maar een deel van onze spierkracht kunnen benutten. Volgens deze mensen is dat maar goed ook. Immers, indien we al onze spierkracht zouden kunnen gebruiken, zou er een grote kans zijn dat we onze spieren en pezen zouden beschadigen... Met andere woorden: ieder mens zou een grote reserve aan spierkracht bezitten, die alleen onder extreme omstandigheden zou kunnen worden aangewend. Klopt dit idee met de door middel van wetenschappelijk onderzoek verkregen feiten?
Elektrostimulatie
Bij de FBW wordt veel gebruik gemaakt van elektrostimulatie. Dit is een techniek om door middel van stroompulsen een spier te laten aanspannen buiten de wil van de proefpersoon om. Door een nauwkeurige instelling van de stroomsterkte en de frequentie waarmee de stroompulsen, via op de huid geplakte elektroden aan spieren worden toegediend, kan ervoor gezorgd worden dat spieren echt maximaal aanspannen. Bovendien wordt met verschillende apparaten voor verschillende spieren (b.v. spieren van het bovenbeen, de arm en de duim) de geleverde spierkracht heel nauwkeurig gemeten. Op deze manier is de met behulp van elektrostimulatie bepaalde maximale spierkracht vergeleken met wat proefpersonen zelf maximaal aan statische kracht konden leveren. Wat bleek? Gezonde ongetrainde proefpersonen kunnen na een beetje oefenen 95 tot 100% van hun spierkrachtcapaciteit gebruiken zonder dat daarbij beschadigingen aan spieren en pezen optreden.
Dus supermama bestaat niet... of toch wel?
Supermama heeft bij het optillen van bovenvermelde auto natuurlijk gebruik gemaakt van heel veel verschillende spieren tegelijk in armen, benen en rug. De meeste mensen kunnen weliswaar één spiergroep (b.v. de strekkers van één bovenbeen) maximaal aanspannen, maar het blijkt veel moeilijker om veel verschillende spiergroepen tegelijkertijd maximaal aan te spannen. Uit onderzoek is namelijk ook gebleken dat ongetrainde mensen als ze met hun hele lichaam kracht moeten leveren wel degelijk nog bepaalde reserves hebben, die mogelijk onder stressvolle omstandigheden pas echt helemaal gebruikt kunnen worden.
Dus supermama bestaat toch? Nee, in elk geval niet in deze context. Het is namelijk zo dat zelfs onder extreem stressvolle omstandigheden (je dochter onder het wiel van een auto) de dikte van de spieren uiteindelijk bepaalt hoe sterk je bent. Daarom lijkt het onmogelijk dat een moeder die slechts 60 kg weegt en dus geen dikke sterke spieren kan hebben, in staat zal zijn om een auto op te tillen... zonder van een krik gebruik te maken.
Spierfunctieonderzoek (lijn TB1: (Patho)fysiologie en mechanica van het menselijk prestatievermogen)
Punt was dat mensen onder extreme situaties sterker zijn, en dat die kracht wel ergens vandaan moet komen. En jouw tekst zegt eigenlijk hetzelfdePassion is: pushing yourself when no one else is around
Comment
-
Originally posted by knulletje01 View PostNou als ik dan toch moest kiezen, had ik liever n Patriciaaa in de kofferbak liggen naast het reservewiel dan n krik.
En als ik eerlijk ben of moet zijn, is dat niet alleen voor de krassen op de bodem van de auto tijdens het gebruik van.
Het geeft je auto ook weer n speciaal soort van opwaardering.Passion is: pushing yourself when no one else is around
Comment
-
Originally posted by resike View PostAuto optillen.. dat is ook lekker duidelijk. Wat voor auto? helemaal, een zijkant of alleen een wiel. 1 wiel van een kleine auto optillen is namelijk totaal niet moeilijk. En dat word dan gelijk vertaald naar, een vrouw tilt auto op om haar kind te redden.
I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Originally posted by Patriciaaa View PostAls er wordt gezegd dat iets onmogelijk is, dan hoeft er altijd maar 1 voorbeeld te zijn die het tegendeel bewijst
Punt was dat mensen onder extreme situaties sterker zijn, en dat die kracht wel ergens vandaan moet komen. En jouw tekst zegt eigenlijk hetzelfde
Het is ook geen defenitieve conclusie die naar voren komt uit het onderzoek.
Er staat ook"het lijkt onmogelijk"in plaats van "het is onmogelijk".DIVIDE ET IMPERA
Comment
-
Originally posted by knulletje01 View PostNou als ik dan toch moest kiezen, had ik liever n Patriciaaa in de kofferbak liggen naast het reservewiel dan n krik.
En als ik eerlijk ben of moet zijn, is dat niet alleen voor de krassen op de bodem van de auto tijdens het gebruik van.
Het geeft je auto ook weer n speciaal soort van opwaardering.
Zie je patries je kan beter voor mij kiezen
Comment
-
Originally posted by quibus View PostIn de kofferbak om dan heel rap naar huis te rijden of wou je haar daar laten liggen haha.
Zie je patries je kan beter voor mij kiezen
Waarom zou ik dan rap naar huis rijden? Loopt mn krikje anders de kofferbak uit?
En ja, ze kan beter voor jou kiezen. Mits je niet teveel lek rijd whaaaahahaha.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door careerokayAre you currently on the lookout for Jobs in Karachi? In this article, we will explain how Karachi’s job market is bustling with opportunities spanning...
-
Kanaal: Even voorstellen...
8 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
12 uur geleden -
-
door youcancreativeengineIn the vibrant city of Lahore, the future of motion graphic design services is poised to revolutionize the way brands communicate their messages. With...
-
Kanaal: Algemeen
13 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
door romankenndyParasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
3 weken geleden -
-
door bellafreyaIversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
door Robertyhurier@@ Mehmet Oz CBD Gummies This now not handiest guarantees that you acquire the real product but also affords the introduced protection of a 90-day cash-returned...
-
Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment