welke spieren gebruik je bij handje drukken?

**Iron Mind** · 03-12-2014, 23:31

Onderarmen, bro.

**FitnessEcto** · 03-12-2014, 23:34

Deels ook schouder neem ik aan. Aangezien ik de laatste keer dat ik ging handje drukken er een schouderblessure aan overhield.

**Iron Mind** · 03-12-2014, 23:41

Ook je stembanden als je full retard gaat.

https://www.youtube.com/watch?v=tEltKXAaMIM

Zo een zou je toch gewoon met rechts overdwars voor haar bek puisten, allejezus. Gek wijf.

Denk dat gewoon een geheel samenspel is van je onderarmen, biceps, delts en borst allemaal meehelpen in de oefening.

**Bilo** · 03-12-2014, 23:54

Oke..ik zou zweren borst omdat het soort fly beweging is

**RCube** · 04-12-2014, 00:05

Ukrainian Arm Wrestler Denis Cyplenkov's Hands Are So Big They Look Fake - Spot Me Bro

Handen en polsen?

(maar serieus: geen idee. Moest alleen direct denken aan dit artikel)

**NickP** · 04-12-2014, 00:11

Vergeet je lats niet, grote rol

**resike** · 04-12-2014, 00:16

Originally posted by Iron Mind View Post

Ook je stembanden als je full retard gaat.

https://www.youtube.com/watch?v=tEltKXAaMIM

Wtf ..

**Bilo** · 04-12-2014, 00:38

Originally posted by NickP View Post

Vergeet je lats niet, grote rol

Ik denk dat je daar idd gelijk in hebt nu ik de beweging na doe

**Dynamix** · 04-12-2014, 01:59

Originally posted by RCube View Post

Ukrainian Arm Wrestler Denis Cyplenkov's Hands Are So Big They Look Fake - Spot Me Bro

Handen en polsen?

(maar serieus: geen idee. Moest alleen direct denken aan dit artikel)

Hij zal blij zijn dat er tegenwoordig smartphones van 5 inch en groter gemaakt worden

welke spieren gebruik je bij handje drukken?