Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,887
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,887 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
13 antwoorden
1,385 x bekeken
0 likes
|
door Patricia86
30-10-2011, 17:52
|
|||
|
29 antwoorden
2,733 x bekeken
0 likes
|
door Viking18
28-10-2011, 23:23
|
|||
|
23 antwoorden
2,924 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
26-10-2011, 20:04
|
|||
|
25 antwoorden
1,887 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
26-10-2011, 16:46
|
|||
|
16 antwoorden
2,339 x bekeken
0 likes
|
door Catty
25-10-2011, 07:12
|
|||
|
5 antwoorden
640 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
24-10-2011, 23:39
|
|||
|
13 antwoorden
1,001 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
24-10-2011, 22:35
|
|||
|
30 antwoorden
2,542 x bekeken
0 likes
|
door Yawa77
24-10-2011, 16:23
|
|||
|
5 antwoorden
810 x bekeken
0 likes
|
door djCo-B
24-10-2011, 12:10
|
|||
|
35 antwoorden
4,756 x bekeken
0 likes
|
door cage
24-10-2011, 07:56
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...5 dagen geleden