Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,887
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,887 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
166 antwoorden
13,576 x bekeken
0 likes
|
door Mushrambo
20-08-2011, 20:21
|
|||
|
11 antwoorden
1,673 x bekeken
0 likes
|
door bruce
18-08-2011, 16:26
|
|||
|
434 antwoorden
66,580 x bekeken
0 likes
|
door Beaudien
18-08-2011, 05:53
|
|||
|
28 antwoorden
1,944 x bekeken
0 likes
|
door Patricia86
17-08-2011, 21:47
|
|||
|
Closed:
Prijzen viagra
|
0 antwoorden
1,360 x bekeken
0 likes
|
door Albert2011
17-08-2011, 15:15
|
||
|
29 antwoorden
2,658 x bekeken
0 likes
|
door Unbenplees
16-08-2011, 18:51
|
|||
|
107 antwoorden
29 x bekeken
0 likes
|
door tuner1346
15-08-2011, 20:46
|
|||
|
27 antwoorden
3,388 x bekeken
0 likes
|
door bruce
14-08-2011, 21:49
|
|||
|
21 antwoorden
4,770 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
13-08-2011, 08:01
|
|||
|
6 antwoorden
1,087 x bekeken
0 likes
|
door stealthy
12-08-2011, 22:36
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...5 dagen geleden