Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,887
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,887 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
17 antwoorden
2,233 x bekeken
0 likes
|
door onderhandelen
08-09-2011, 15:09
|
|||
|
1,359 antwoorden
80,236 x bekeken
0 likes
|
door Bolder
07-09-2011, 04:51
|
|||
|
303 antwoorden
20,375 x bekeken
0 likes
|
door Bolder
06-09-2011, 19:35
|
|||
|
39 antwoorden
3,265 x bekeken
0 likes
|
door tuner1346
05-09-2011, 19:51
|
|||
|
4 antwoorden
1,099 x bekeken
0 likes
|
door KaaskopNL
05-09-2011, 19:01
|
|||
|
57 antwoorden
7,045 x bekeken
0 likes
|
door lucky_luc
05-09-2011, 07:54
|
|||
|
68 antwoorden
4,643 x bekeken
0 likes
|
door Beaudien
04-09-2011, 10:32
|
|||
|
13 antwoorden
1,800 x bekeken
0 likes
|
door onderhandelen
01-09-2011, 14:59
|
|||
|
7 antwoorden
1,607 x bekeken
0 likes
|
door lucky_luc
31-08-2011, 06:48
|
|||
|
5 antwoorden
1,098 x bekeken
0 likes
|
door onderhandelen
28-08-2011, 15:49
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log23 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden