Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,887
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,887 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Closed:
Real or fake?
|
28 antwoorden
2,244 x bekeken
0 likes
|
door laurann
27-09-2011, 15:29
|
||
|
27 antwoorden
1,788 x bekeken
0 likes
|
door Yawa77
25-09-2011, 11:25
|
|||
|
16 antwoorden
1,761 x bekeken
0 likes
|
door kees
24-09-2011, 19:18
|
|||
|
Closed:
Bocca? Waar krijg ik zon trui
|
20 antwoorden
1,745 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
24-09-2011, 17:20
|
||
|
Closed:
zoenen in het openbaar
|
16 antwoorden
1,799 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
24-09-2011, 17:12
|
||
|
90 antwoorden
22,534 x bekeken
0 likes
|
door Beaudien
24-09-2011, 15:54
|
|||
|
11 antwoorden
8,286 x bekeken
0 likes
|
door Dextor
21-09-2011, 14:24
|
|||
|
25 antwoorden
3,714 x bekeken
0 likes
|
door knetter89
21-09-2011, 12:45
|
|||
|
198 antwoorden
21,089 x bekeken
0 likes
|
door onderhandelen
20-09-2011, 16:28
|
|||
|
3 antwoorden
14 x bekeken
0 likes
|
door IJsBlok
20-09-2011, 10:23
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden