nesset 3 weeks out
Collapse
X
-
Originally posted by Riki View PostMassa, weinig vorm, niet de beste genen. Niet mijn type fysiek, beetje Cutlerachtig, is denk ik ook niet een lange gast. Maar voor ons kikkerlandje wel topkwaliteit.
Grtz
hij is 1,75, het is mijn sportschool eigenaar op moment wel nederlands beste. eind deze maand gaat hij naar amerika de iron man doen. Welkom op de website van Attila's Gym
Comment
-
Originally posted by Been View PostZiet er echt wel bruut uit damn.
Wat zijn ze stat's?
Mis alleen nog de ABS.
ik zal morgen wel ff meer info vragen zie hem elke dag dus, maar in echt is hij nog veel bruter echt vreselijk vooral die biceps heb vele biceps gezien maar deze zijn echt uit zonderlijk.
Comment
-
Originally posted by baricade View Postik zal morgen wel ff meer info vragen zie hem elke dag dus, maar in echt is hij nog veel bruter echt vreselijk vooral die biceps heb vele biceps gezien maar deze zijn echt uit zonderlijk.
OT: zeer goede fysiek... Zal mij benieuwen of hij internationaal nog verder kan komen!Trainingslog Farmboy:
Comment
-
-
Originally posted by baricade View Postja ik train bij zijn gym in wierden.
Ik kom er regelmatig langs, maar ik train er zelf niet.
Op de contest foto's vind ik hem weinig onderdoen voor de absolute top. Wie weet kan hij de stap nog eens echt maken.Trainingslog Farmboy:
Comment
-
Originally posted by Farmboy View Postlijkt me mooi om daar te trainen ofniet?
Ik kom er regelmatig langs, maar ik train er zelf niet.
Op de contest foto's vind ik hem weinig onderdoen voor de absolute top. Wie weet kan hij de stap nog eens echt maken.
zeker mooi om te trainen en heeft er veel verstand van.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x
Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
19 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x
Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door bellafreyaIversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment