brandon curry
Collapse
X
-
Geen verkeerde fysiek is wel heel zwak uitgedrukt, kwa symmetrie super, mist de beenmassa en zijn conditionering is niet altijd spot on, wel een relaxte vent overigens, paar jaar geleden 2 dagen lang op de bsn stand met hem gestaan, hij is heel relaxt."You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...
-
Hij is sl jaren een belofte "the produgy" was dacht ik zijn bijnaam, is ook dacht ik 6de op de Zo geweest in 2011 dacht ik.
Zijn rug is echt perfect imo, balans, dikte, seperatie is echt top.
Trekken zijn benen bij is het top 3 materiaal voor de Olympia."You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...
Comment
-
Originally posted by Guusd View PostWat wordt er eigenlijk bedoeld met conditionering? Heb dat al eens eerder gelezen en snap niet wat er mee bedoeld wordt als het om bodybuilding gaat
"Having very low bodyfat (2%-4%) and being dehydrated so the skin is very thin and the muscles are visible in their full glory."
Een andere beschrijving:
"Good conditioning has three elements
-separation in the muscle groups
-striations
-vascularity
=ALL three and you are the most conditioned person on the stage"Last edited by Aesthetic and Athletic; 26-01-2013, 21:32.
Comment
-
Originally posted by Guusd View PostWat wordt er eigenlijk bedoeld met conditionering? Heb dat al eens eerder gelezen en snap niet wat er mee bedoeld wordt als het om bodybuilding gaatI know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Laag vetpercentage maar ook met volle spieren en niet leeggepist tonen.
Yates was er een meester in, zijn conditionering was echt bizar, overigens kon Flex Wheeler of een Shwan Ray telkens spot on op het podium komen, vaak zijn ze 2 a 3 weken voor de show klaar en gaan dan langzaamaan laden en kijken hoe het lichasm reageerd op depleten en laden en, waar ligt die grens?Conditioneren is een kunst, maar ook geluk, want alles kan zo kapot gasn.
Te last pieken of te vroeg pieken is imo ook alleen een excuus dat men verkeerd heeft gedieet."You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...
Comment
-
Originally posted by Guusd View PostDus eigenlijk gewoon op z'n zondags er uit zien maar dan in bodybuilder taalI know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Originally posted by the_mack View Postik heb niet echt verstand van body building , maar als ik moest kiezen tussen dit lichaam of die van een coleman...dan zou ik deze kiezen!! of verklaren jullie me nou voor gek??
BP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kg
Comment
-
Originally posted by Robbie1970 View PostDe meest schofterige Olympia ooit!!!I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x
Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
19 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x
Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door bellafreyaIversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment