Tweet
Weer Phil Heath.. Deze keer vond ik het niet terecht. Ik vond er anderen beter uit zien.
-
-
Wat een onzin indd. Doorgestoken kaart muchComment
-
Link?Een dag niet getraind...Comment
-
Maar de jury was weer een grap. Maar was te verwachten.Mind is everything.Comment
-
Mind is everything.Comment
-
"William Bonac - Netherlands"
Ik wist niet dat er een Nederlander meedeed. Weer wat geleerd.Vergeet niet je lachspieren te trainen.Comment
-
vorig jaar was het terecht maar dit jaar was kai 100% beter dan phil. Vriendjes politiekComment
-
Wat een kutuitslag. Vond sws dat dennis wolf eerste of tweede had moeten zijn, die stond er knetterhard bij. Een ziek hoe laag Roelly en William geëindigd zijn. Erg jammer dit.Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
TadaaaaOriginally posted by Ruhl View PostPhil kan niet verliezen.
Vriendjes politiek
Bonac is gewoon top 10.Eating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.Comment
-
Ondanks dat ze hem niet laten verliezen vond ik hem ook gewoon beter dan KaiComment
-
Wolf ook 4e. Belachelijk.
Waar blijven de HD pics van de finale moet je je eens afvragen.
Oh ja, ifbb moet ze eerst ff beetje photo shoppen.Eating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.Comment
-
Phil cheath
hij stond ook weer constant voor de lijn ipv er op. Wat een vertoning weerBP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kgComment
-
Hij wist dat hij eigenlijk verslagen was.
Als Shawn iets meer massa heeft wint hij het.
Volgend jaar moet phil echt beter komen.Eating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...3 weken geleden
Comment