Hallo,
De afstand tussen mijn twee schouders is klein. Welke spier moet er getraind worden om "breed" te worden en deze afstand te vergroten? Of moeten er andere spiergroepen getraind worden om breed te lijken/worden??
De afstand tussen mijn twee schouders is klein. Welke spier moet er getraind worden om "breed" te worden en deze afstand te vergroten? Of moeten er andere spiergroepen getraind worden om breed te lijken/worden??
Comment