Borst Door Shaduw Box

[antma]

ja weet ik, maar is het niet goed om daarnaast naar de fitness te gaan om spierconditie training etc te doen?

spierconditie krijg je al van het boksen ik deed wel af en toe echte KT. om sterker te worden.

[showtime]

die gozer traint 6 dagen in de week 8 uur per dag(weet nou niet of dit alleen voor de k1 max is of dat hij echt zo altijd zo traint lijkt me beetje veel maja je weet het nie met die thai's)maar door kickboxen zal je wel droog gespierd worden maar je moet nie verw8ten dat het er zo zit en zeker nie alleen door shadowboxen en 1 x in de week zet geen zoden aan de dijk

[erikv]

om kickboksspieren te krijgen moet je gewoon kickboksen dat wordt namelijk een heel andere look dan BB

Idd..die collega van mij..wow! klein ventje, niet veel massa, maar wát ie heeft! JEZUS! Superstrak in het pak zal ik maar zeggen, en stérk!