ik heb alltijd na het squate erg last van me hamstrings
doe de oefeningen goed, zak niet te ver door maar tog erg last ervan, misschien komt omdat ik vrij lang ben 1.93 of moet ik wat mee rmijn hamstrings gaan trainen...???
doe de oefeningen goed, zak niet te ver door maar tog erg last ervan, misschien komt omdat ik vrij lang ben 1.93 of moet ik wat mee rmijn hamstrings gaan trainen...???
Comment