Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer
je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.
Hey ik train helaas thuis en vroeg me af wat nou echt goeie oefeningen zijn met dumbels? vooral voor me armen schouders borst en buik, weeten jullie goeie oefeningen hier voor?
tbh Goeie is niks.. behalve de vertaling van piemel in het pools.maar kijk beetje rond. thuis is zat te doen. traplopen met 2 dumbells in je poten is ook training. en zwaar.
En wat denk je van legextensions en legcurls met een zware dumbell tussen je voeten geklemd? Of deadliften met zware dumbells? En uiteraard lunges met dumbells. Met dumbells alleen kun je toch nog aardig goed trainen...
Zodra je unieke zwembad laten plaatsen definitief is, beginnen we met de realisatie. Het proces start met het precieze graafwerk om de locatie voor te...
Bij AllSens begrijpen we dat elke omgeving uniek is, en daarom bieden we oplossingen die specifiek op uw behoeften zijn afgestemd. Of het nu gaat om het...
Buy megalis 10 and use it with caution and in conjunction with other healthy lifestyle habits to get the most out of it. First and foremost, always listen...
Comment